https://avestaok.se/nyheter De senaste nyheterna från Avesta OK sv-SE https://klubbenonline.objects.dc-sto1.glesys.net/fboIkyEnuWTIyFXC/GrzalyhSCIMLFAHSAGndIaLDAnhjgD74BkSspMu3.jpg https://avestaok.se https://avestaok.se/nyheter/186672/info-om-gronklittslagret-2027-i-morgon-torsdag https://avestaok.se/nyheter/186672/info-om-gronklittslagret-2027-i-morgon-torsdag Tue, 13 Oct 2026 17:16:19 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/186661/trabackstorsdag-1510-nagot-for-alla
Tråbackstorsdagarna är igång. Fullmatat program för alla. Tillsammans får vi hjälpas åt att fylla Tråbacken, både bastu och fikarum! Träning från 17:30 och fika i klubbstugan 18:30-19:30. Där blir det också info om Grönklittslägret och sammanfattning av helgens 25-manna.]]> https://avestaok.se/nyheter/186661/trabackstorsdag-1510-nagot-for-alla Tue, 13 Oct 2026 08:25:54 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/186653/aktiviteter-ta-for-dig-fran-smorgasbordet
Orienteringssäsongen är på väg att ta slut, men inte aktiviteterna i Avesta OK. Massor med roligheter att ta del av. Hoppas just du/ni vill vara med i gemenskapen!]]> https://avestaok.se/nyheter/186653/aktiviteter-ta-for-dig-fran-smorgasbordet Tue, 13 Oct 2026 07:58:14 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/186646/ungdomarna-men-alla-berors-brev-med-aktiviteter
På sista utomhusmåndagen delades det här brevet ut. Massor av aktiviteter väntar. Ta del av det och kom på allt som verkar intressant. Inomhusmåndagarna har rivstartat och nu hoppas vi bli många Tråbackstorsdagarna och allt annat!]]> https://avestaok.se/nyheter/186646/ungdomarna-men-alla-berors-brev-med-aktiviteter Tue, 13 Oct 2026 07:25:30 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/186594/inomhusmandag-domarhagen https://avestaok.se/nyheter/186594/inomhusmandag-domarhagen Mon, 12 Oct 2026 04:15:48 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/186470/25-manna-torsdagens-info-och-lagen
På torsdagen informerades om 25-manna. Här kommer dokumentet för framförallt de som inte var med, men alla kan gärna ta del av det.]]> https://avestaok.se/nyheter/186470/25-manna-torsdagens-info-och-lagen Fri, 09 Oct 2026 05:18:32 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/186446/25-manna-praktisk-info https://avestaok.se/nyheter/186446/25-manna-praktisk-info Thu, 08 Oct 2026 17:59:18 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/186373/trabackstorsdag-med-25-mannainfo-m-m
Nu äntligen kör Tråbackstorsdagarna igång. Träning från 17:30 och gemensam fika 18:30-19:30. Motionsorientering redan från 17. Löpning, promenad, gymmet, aktivitetsrummet, dusch och bastu. Kom och se till att kvällarna blir extra trevliga. I samband med fikat hoppas vi få se alla 25-mannalöpare och supporters på plats för info, reseinfo och lagen! OBS att alla intresseanmälda kan räkna med att vara med i något av lagen.]]> https://avestaok.se/nyheter/186373/trabackstorsdag-med-25-mannainfo-m-m Wed, 07 Oct 2026 05:52:32 +0000 Allmänt 25-manna 2026 https://avestaok.se/nyheter/186305/hostfest-14-november
]]> https://avestaok.se/nyheter/186305/hostfest-14-november Tue, 06 Oct 2026 10:50:25 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/186021/mandagarna-hostfinal-510
Efter en fantastisk höstsäsong för måndagarna har vi kommit fram till en Höstfinal. Tråbacken 17:30. Premiärorientering i nya labyrinten. Lite prisutdelning och grillad korv med fika står på programmet. Information om kommande aktiviteter. Ta med vänner och bekanta!]]> https://avestaok.se/nyheter/186021/mandagarna-hostfinal-510 Mon, 05 Oct 2026 00:00:00 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/186062/trabackstorsdag-light-110
Nästa torsdag 8/10 börjar de "riktiga" Tråbackstorsdagarna med träning, bastu och gemensam fika. Idag finns allt utom fika. Träning av varjehanda slag från 17:30. Löpning, promenad, gymmet eller helt enkelt bara bastu.]]> https://avestaok.se/nyheter/186062/trabackstorsdag-light-110 Thu, 01 Oct 2026 06:33:04 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/186029/halikko-viesti-liten-summering
Halikko Viesti, eller 15-manna som vi kallar det, blev en tuff men mycket trevlig tillställning. Hela resan kan ses som en succé, även om själva tävlingsresultatet kanske inte var toppen. Vädret var inte med oss, men trots det syntes inga sura miner i truppen. Vi höll igång från starten kl 11 till tältrivning i regn kl 17. Ulla höll ångan uppe med harskramlan under hela dagen.]]> https://avestaok.se/nyheter/186029/halikko-viesti-liten-summering Wed, 30 Sep 2026 09:01:13 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/184706/fixarformiddag-1-oktober
Fixarförmiddag på torsdag 9-12.30 med gemenskap, förmiddagsfika och avslutningslunch. Alla förmiddagslediga är välkomna att hjälpa till med anläggningen i Tråbacken. Inget medlemskap krävs]]> https://avestaok.se/nyheter/184706/fixarformiddag-1-oktober Wed, 30 Sep 2026 00:00:00 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/182829/25-manna-10-oktober-intresseanmalan-manga-besked-saknas-5011-nu
Intresseanmälan till en av årets höjdpunkter fortsätter. 2 lag är anmälda. Alla behövs! Intresseanmäl så snabbt som möjligt så vi ser hur läget är.]]> https://avestaok.se/nyheter/182829/25-manna-10-oktober-intresseanmalan-manga-besked-saknas-5011-nu Tue, 29 Sep 2026 00:00:00 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/183251/mandagarna-vi-kor-vidare-28-sept
Efter en fantastisk vår kör vi vidare med måndagarna. Hoppas alla vill vara med och fortsätta utvecklas. Det finns självklart plats för nya också. Vi kommer att köra vidare under augusti och september.]]> https://avestaok.se/nyheter/183251/mandagarna-vi-kor-vidare-28-sept Mon, 28 Sep 2026 00:00:00 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/185819/15-mannna-halikko-sa-kor-vi
Här har vi lagen inför lördagens kavle i Finland. Hoppas alla är laddade för en härlig dag!]]> https://avestaok.se/nyheter/185819/15-mannna-halikko-sa-kor-vi Fri, 25 Sep 2026 09:13:09 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/185506/torsdag-fyll-trabacken
Gemensam löpning från 17:30. Gymmet, promenad, Hittautkontrollerna 201-210, Banorna vid Gåsmyrberget. Labyrintjobb finns också. Allt detta avslutas med dusch och bastu. Bidra till att fylla Tråbacken för gemenskap!]]> https://avestaok.se/nyheter/185506/torsdag-fyll-trabacken Thu, 24 Sep 2026 00:00:00 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/185646/steffe-tog-guld-och-brons-pa-veteran-sm
Stefan Nyberg gjorde två kanontävlingar på Vetern-SM i Södertälje. Brons på lördagens medel och ett överlägset guld på långdistansen.]]> https://avestaok.se/nyheter/185646/steffe-tog-guld-och-brons-pa-veteran-sm Sun, 20 Sep 2026 00:00:00 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/185425/traningsorientering-idag-tisdag-vid-dalingen-kontrollerna-kvar-till-sondag-kartor-i-trabacken
Härlig möjlighet till orienteringsträning idag. Maria Helmersson bjuder in.]]> https://avestaok.se/nyheter/185425/traningsorientering-idag-tisdag-vid-dalingen-kontrollerna-kvar-till-sondag-kartor-i-trabacken Tue, 15 Sep 2026 09:07:03 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/185423/dags-att-aterta-motionsanlaggningarna
Vi märker en minskning av utnyttjande av omklädnings- dusch och bastuanvändande. Absolut inget specifikt AOK-problem, långt därifrån.]]> https://avestaok.se/nyheter/185423/dags-att-aterta-motionsanlaggningarna Tue, 15 Sep 2026 09:01:34 +0000 Allmänt