https://avestaok.se/nyheter De senaste nyheterna från Avesta OK sv-SE https://klubbenonline.objects.dc-sto1.glesys.net/fboIkyEnuWTIyFXC/GrzalyhSCIMLFAHSAGndIaLDAnhjgD74BkSspMu3.jpg https://avestaok.se https://avestaok.se/nyheter/185819/15-mannna-halikko-sa-kor-vi
Här har vi lagen inför lördagens kavle i Finland. Hoppas alla är laddade för en härlig dag!]]> https://avestaok.se/nyheter/185819/15-mannna-halikko-sa-kor-vi Fri, 25 Sep 2026 09:13:09 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/185506/torsdag-fyll-trabacken
Gemensam löpning från 17:30. Gymmet, promenad, Hittautkontrollerna 201-210, Banorna vid Gåsmyrberget. Labyrintjobb finns också. Allt detta avslutas med dusch och bastu. Bidra till att fylla Tråbacken för gemenskap!]]> https://avestaok.se/nyheter/185506/torsdag-fyll-trabacken Thu, 24 Sep 2026 00:00:00 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/183251/mandagarna-vi-kor-vidare-21-sept
Efter en fantastisk vår kör vi vidare med måndagarna. Hoppas alla vill vara med och fortsätta utvecklas. Det finns självklart plats för nya också. Vi kommer att köra vidare under augusti och september.]]> https://avestaok.se/nyheter/183251/mandagarna-vi-kor-vidare-21-sept Mon, 21 Sep 2026 00:00:00 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/185646/steffe-tog-guld-och-brons-pa-veteran-sm
Stefan Nyberg gjorde två kanontävlingar på Vetern-SM i Södertälje. Brons på lördagens medel och ett överlägset guld på långdistansen.]]> https://avestaok.se/nyheter/185646/steffe-tog-guld-och-brons-pa-veteran-sm Sun, 20 Sep 2026 00:00:00 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/185425/traningsorientering-idag-tisdag-vid-dalingen-kontrollerna-kvar-till-sondag-kartor-i-trabacken
Härlig möjlighet till orienteringsträning idag. Maria Helmersson bjuder in.]]> https://avestaok.se/nyheter/185425/traningsorientering-idag-tisdag-vid-dalingen-kontrollerna-kvar-till-sondag-kartor-i-trabacken Tue, 15 Sep 2026 09:07:03 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/185423/dags-att-aterta-motionsanlaggningarna
Vi märker en minskning av utnyttjande av omklädnings- dusch och bastuanvändande. Absolut inget specifikt AOK-problem, långt därifrån.]]> https://avestaok.se/nyheter/185423/dags-att-aterta-motionsanlaggningarna Tue, 15 Sep 2026 09:01:34 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/182829/25-manna-10-oktober-intresseanmalan-manga-besked-saknas-501-nu
Intresseanmälan till en av årets höjdpunkter fortsätter. 2 lag är anmälda. Alla behövs! Intresseanmäl så snabbt som möjligt så vi ser hur läget är.]]> https://avestaok.se/nyheter/182829/25-manna-10-oktober-intresseanmalan-manga-besked-saknas-501-nu Tue, 15 Sep 2026 00:00:00 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/185427/labyrinten-borjar-likna-nagot
Med flitiga händer och klurande hjärnor blev labyrintens stomme klar på söndagen. Nu återstår "väggar" och utrsmyckning.]]> https://avestaok.se/nyheter/185427/labyrinten-borjar-likna-nagot Mon, 14 Sep 2026 00:00:00 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/185196/kontrollintagning
Kontrollerna från veckan ska plockas in, karta finns på anslagstavlan. Vill/ kan du? Skriv en not på FB eller meddela Stefan]]> https://avestaok.se/nyheter/185196/kontrollintagning Fri, 11 Sep 2026 05:57:45 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/185145/hittaut-extraslapp-i-trabacken-lordag-den-12-september
I samband med att Hittaut-året går mot sitt slut bjuder vi in till ett sista extrasläpp i Tråbacken lördag den 12 september kl. 10.00.]]> https://avestaok.se/nyheter/185145/hittaut-extraslapp-i-trabacken-lordag-den-12-september Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/179200/poangjakten-fodda-2019-o-tidigare
För att uppmuntra våra barn/ungdomar att komma ut och tävla på ”riktigt” pågår Poängjakten sedan höstupptakten. Man samlar poäng på tävlingar och träningar för prisutdelning höstfinalen.]]> https://avestaok.se/nyheter/179200/poangjakten-fodda-2019-o-tidigare Wed, 09 Sep 2026 00:00:00 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/183155/aktuella-anmalningar-enkoping-och-koping-senast-idag-sondag
Höstsäsongen rusar på. Idag anmäls nästa helgs tävlingar. Lördagen publiktävling vid USM i Enköping. Lördag och söndag två tävlingar i Köping. Tveka inte!]]> https://avestaok.se/nyheter/183155/aktuella-anmalningar-enkoping-och-koping-senast-idag-sondag Sun, 06 Sep 2026 00:00:00 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/184874/dm-i-falun-lordag-sondag https://avestaok.se/nyheter/184874/dm-i-falun-lordag-sondag Sat, 05 Sep 2026 06:03:40 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/184706/fixarformiddag-3-sept
Fixarförmiddag på torsdag 9-12.30 med gemenskap, förmiddagsfika och avslutningslunch. Alla förmiddagslediga är välkomna att hjälpa till med anläggningen i Tråbacken. Inget medlemskap krävs]]> https://avestaok.se/nyheter/184706/fixarformiddag-3-sept Tue, 01 Sep 2026 08:24:28 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/184699/en-harlig-mandag-31-augusti
Ytterligare en AOK-måndag har passerat. Skogslekarna bjöds en mycket trevlig fjärilsorientering. Orienteringskursen körde två gafflade banor. Fortsättarna höll till vid Gäddtjärnen där man tränade i Proppanterrängen.]]> https://avestaok.se/nyheter/184699/en-harlig-mandag-31-augusti Tue, 01 Sep 2026 08:08:34 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/179182/sverigelistan-infor-september
Sverigelistan är en "rankinglista" för alla orienterare i Sverige från 15 år och uppåt. De 6 bästa tävlingarna under exakt ett år räknas och bara tävlingsklasser gäller.]]> https://avestaok.se/nyheter/179182/sverigelistan-infor-september Mon, 31 Aug 2026 00:00:00 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/184509/dm-stafett-falun-sondag-6-september https://avestaok.se/nyheter/184509/dm-stafett-falun-sondag-6-september Sat, 29 Aug 2026 13:48:33 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/184093/proppan-vi-firar-pa-sondag-kommer-du https://avestaok.se/nyheter/184093/proppan-vi-firar-pa-sondag-kommer-du Sat, 29 Aug 2026 00:00:00 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/184485/sala-sondag https://avestaok.se/nyheter/184485/sala-sondag Fri, 28 Aug 2026 17:04:37 +0000 Allmänt https://avestaok.se/nyheter/183592/funktionarslaget-infor-proppan-sondag
Tack alla funktionärer för dagens arbete, bra jobbat. Vi har fått mycket beröm för banor och terräng och trots ett ganska speciellt målområde tycker jag det blev jättebra. Enda minus var att de som fick gå längst från parkeringen fick gå ca 1500 meter mot ca 1000 som jag trodde. Imorgon söndag kör vi vidare, allt en timme tidigare. Sedan avvecklar vi allt till Tråbacken.]]> https://avestaok.se/nyheter/183592/funktionarslaget-infor-proppan-sondag Fri, 21 Aug 2026 00:00:00 +0000 Allmänt