Nyheter
-
2 sjuka nu ikväll, kan någon AOK:are hoppa in!?
2025-10-10
2 sjuka nu ikväll finns någon aokare som kan ställa upp med kort varsel, ungdom el äldre spelar ingen roll! Just nu saknas det på kortaste/ lättaste samt troligen en på 4-5 km. Går att samåka med bil senare och buss hem, eller buss dit och bil hem". Hör av dig till Thomas eller Stefan
-
25-manna transporter, mat mm. uppdaterad!
2025-10-10
Uppdaterat från igår: Bo-Göran är på plats och hälsar att det är blöt ängsmark vid målområdet, så kanske värt ta skor/ stövlar som håller mot väta. Bagheera har också sponsrat med svettband till alla, kommer finnas i nr-lapps tältet. Vore kul om vi kan dokumentera vårt 75-årsfirande med att fota alla fyrlingar innan start och förstås sträcka 1, 2, 23, 24 och 25!
-
25-manna - Lagen!! Ändringar har skett
2025-10-10
Nu presenteras helgens helgens lag. Lag 3 är ett kombinationslag där vi har Per Wiréhn, Asker (men uppväxt i Bjurfors med AOK som moderklubb), Gunilla Rylander St Tuna och Marie Åsberg Hedströmmen (båda AOK-medlemmar).
-
Innemåndagarna rivstartade!
2025-10-08
I måndags startade innemåndagarna i Domarhagens sporthall. Mycket improviserat där föräldrarna själva byggde upp lite blandning av äventyrs- och hinderbana. 34 barn/ungdomar på plats och massor av föräldrar. Så småningom blir det lite inomhusorientering också. Måndagar 17:30-18:30 är det som gäller.
-
Tråbackstorsdag 9/10 - Träning, fika och 25-mannainfo!
2025-10-08
Dags för första "riktiga" Tråbackstorsdagen från 17:30 med tonvikt på löpning, promenad, bastu och gemenskap. Kvällens huvudnummer är informationen inför 25-manna. Den börjar ca 18:45. Hoppas just du kommer!
