Kategorier
Nyheter / Egna nyheter / Egna nyheter
-
Skriv i Gästboken och kommentera nyheter!
2009-02-08
Det vore kul om någon ville skriva något i Gästboken för att hålla den levande. Det är inte svårt och det behöver inte vara långa artiklar. Det räcker gott med en hälsning. Dessutom går det att skriva kommentarer om vissa artiklar. Om du går in på artikel
-
Ny bragd av Leif Markfjärd i Engelbrekt - totalfyra!
2009-02-08
Leif Markfjärd upphör inte att förvåna. På söndagen blev han totalfyra i Engelbrektsloppet. Han vann H45 med 18 minuters marginal, men han var bara tre minuter efter totalsegraren Jimmie Johnsson härstammmande från Rembo men tävlande för Eksjö. Vi återko
-
Leif Markfjärds rappoprt från Marcia Longa-resan
2009-02-06
Leif Markfjärd gjorde ett fantastiskt Marcia Longa. 58:e plats. Hans kriver bra också. Här kommer hans reseskildring. Nu är den kompletterad med Leifs egna bilder. Hoppas att andra AOK:are kan inspireras att skriv andra berättelser till vår hemsida.
-
Tråbackstorsdagen 5/2
2009-02-04
Som vanligt full fart i stugan. Någonstans upp mot 50 personer. Fridagruppen hade löpning under Steffes ledning. Lilla gruppen var inte så många den här dagen, men här var det Johan Wanner som basade. I övrigt var det en hel del folk ute i skidspåren, men
-
Söndag i Tråbacken 8/2
2009-02-04
Ja det blev verkligen en vinterdag med massor av nysnö. Det som spårades igår syntes knappt längre. Ett 15-tal skidsugna mötte upp 10.30, ny spår behövdes vilket Magnus D såg till att blev gjorda. Tack för det Magnus. Det blev lite av tur-åkning tillsamma
-
Skidspår på åkrarna och elljusspåret
2009-02-03
Vi har bra skidspår på åkrarna kring Tråbacken. Hela varvet är ca 1875 m. Spåret mot Djäknehyttan är ca 1150 m och slingan på åkern mot Bjurfors 550 m. Under läs mer hittar du en karta som också visar anslutningen mot elljusspåret. Väl mött i spåren!
-
Tisdagsträningen 3/2
2009-02-02
Värsta tjejkvällen! Runt 15 personer var på plats, de flesta sprang några skidade. Lite lugnare på rundpingisen. Efteråt kämpade styrelsen med årets budget.
-
Söndagsträning från Tråbacken 1/2
2009-01-30
Söndagsträning i Tråbacken från 10:30. Skidspåren är utmärkta på åkern och tämligen bra på elljusspåret. Det ser ut att kunna bli en riktig skiddag. Naturligtvis går det bra att springa, promenera, träna i aktivitetsrummet, spela pingis eller bara basta o
-
Fridagruppen badar på söndag 1/2
2009-01-30
Fridas grupp har bad i Metropoolen på söndag. Samling på plats 11:00.
-
Rapport från Grönklittslägret
2009-01-29
40 AOK:are var på plats i Grönklitt 15-18 januari. Här är det Sonja Östman som lämnar en rapport med bilder.
-
Härlig Tråbackstorsdag 29/1
2009-01-28
Det blev en riktigt härlig Tråbackstorsdag. Mycket folk, någonstans mellan 50 och 60 personer, och blandade aktiviteter. Steffe körde upp alla skidspår innan folket anlände.
-
Nya medlemmar!
2009-01-27
Vi har fått två nya medlemmar de senaste dagarna. Roland Warenius och Einar Berglund. Läs lite mer om dessa herrar under läs mer.
-
Livlig Tisdagsträning 27/1
2009-01-27
Mycket folk, uppemot 20 personer aktiverade sig i och kring Tråbacken på tisdagen. Aktiviteterna varierade. Skidor, löpning, roddmaskin, rundpingis m m. Läs mera under läs mer.
-
Leif Markfjärd imponerade i Marcia Longa
2009-01-26
Leif Markfjärd gjorde som vanligt ett mycket bra lopp i Marcia Longa. 58:e plats och endast 20 min efter vinnaren Jerry Ahrlin. Jag tror vi har svårt att förstå vilken fantastisk prestation detta är. Vi kan bara buga! Andra kändisar som gjorde det bra: ´
-
Söndagsträning med skidåkning och lunch 25/1!
2009-01-23
Det blev en härlig skiddag i Tråbacken på söndagen. Steffe hade kört upp spår på åkrarna, men även elljusspåret. Äntligen. Det var också 17 personer som åt lunch.
