Allmänt

Glad Påsk alla!

2025-04-20

Avesta OK önskar alla en riktigt Glad Påsk. Säsongen har inte kommit så långt ännu, men den verkar hittills riktigt lovande. Många glädjeämnen att rapportera om. Läs lite om det här nedan.

Aktuella anmälningar - Sala OK 1 maj näst i tur att anmälas!

2025-04-20

Våren är intensiv. Leksandslägret med tävlingar till helgen. Första maj kör Sala tävling i trakten av Silvköparens camping. Hoppas du vill vara med!

Patrullorientering i tvåmannalag 4 maj!

2025-04-19

Skogsrövarkampen. Söndag 4 maj start kl 11:00 vid sligen, Storsjön. Halvdagsäventyr med orientering i focus!

Motionsorientering/Veckans bana - Gemensam avfärd

2025-04-19

Nu är det dags för Vecka 2. Dalaporten arrangerar. Vi kör vår gemensamma träning på tisdag kväll, men anmäl dig senast lördag för egen karta.

AOK vecka 17 (21-27/4) - Fullspäckad vecka!

2025-04-19

Fullspäckad vecka! Motionsorientering tisdag (Veckans bana hela veckan), Tråbackstorsdag med löpning, Leksanslägret. Äggjakten hela veckan.

10-mila 3-4 maj - Ett herrlag anmält! Flera intresserade behövs! Ska försöka lösa det mesta direkt efter påsken!

2025-04-19

Nu har första anmälningsstoppet passerats och då kunde vi glädjande anmäla ett herrlag. 3-4 maj i Finspång är det som gäller. Nu fortsätter vi intresseanmälan. Flera intresserade behövs (även damer i herrlaget). Vi jobbar vidare och räknar med att kunna presentera ett lag ca 2 veckor innan tävlingen.

Kontrollintagning Tråbacken

2025-04-16

Efter de 2 första ungdomsträningarna ska nu ett antal kontroller plockas in. Vore snällt om någon har lust att hjälpa till med det. Skriv gärna en notering på FB eller meddela på annat vis vilka du plockar in eller tänker plocka in. Lägger ut karta här men sätter upp 2 ex på anslagstavlan i Tråbacken.

Äggjakten startar torsdag 17 april

2025-04-16

Även den andra Måndagen blev mycket lyckad!

2025-04-15

Jag är så klart väldigt partisk, men jag tycker vi har fått en fantastisk början på våra måndagar. Den andra måndagen 6 Fortsättare, ett 20-tal på Orienteringskursen och uppemot 30 på Skogsleken. Dessutom ett antal vuxna som dels gick kartpromenad eller tränade på Fortsättarnas övningar.

Motions-OL tisdag, tips för blå-bana

2025-04-15

Ska försöka komma med lite tips och idéer för vårens motions-ol. Här kommer ett förslag för Blå bana nu på tisdag i Sandsätersbro (eller när man vill v 16)Motions-OL tisdag 15 april. Gemensam avfärd från parkeringen bortom Mio möbler 17:30. Extrakartor finns med!

Måndagarna - Idag 14 april kör vi vidare!

2025-04-14

Våra måndagar har varit något extra de senaste åren. Så blir det även i år. Den 7 april kör vi igång. Nyheten är att vi i år startar redan 17:30. Det blir Orienteringskurs för de från ca 7 år och uppåt. Skogsleken för dem från ca 3 år till ca 7 år. Fortsättarna för alla ungdomar som kommit en bit på vägen. Vi tar även hand om de Vuxna som är helt färska eller kommit en bit.

Fortsättara och vuxna måndag 14 april

2025-04-13

Vi samlas 17:30 i Tråbacken och vi kommer att köra samma område som senast, alltså området upp mot kraftledningen och strax bortanför. 3 banor, vit, gul och orange 2-2,5 km. Möjlighet finns också att köra gul och orange från förra veckan, då ca 4 km.

Se vilka som är anmälda och anmäl dig!

2025-04-13

Här kan du kolla vilka AOK:are som är anmälda till tävlingar. Här kan du också anmäla dig.

Nyhet! - Poängjakt för ungdomar födda 2018 och tidigare

2025-04-13

7 april drog vi igång en Poängjakt för ungdomar födda 2018 och tidigare. Man samlar poäng för olika aktiviteter för att locka till mera träning och tävling. Prisutdelning vid Vårfinalen 7 juni.

25 AOK:are i Enköping på söndagen!

2025-04-13

Det blev en solig och fin säsongsstart för Avesta OK och fler än 1000 deltagare i ett vårfint och trevligt skogsparti sydost om Enköping. Det blev förstås ömsom vin och ömsom vatten för våra deltagare. Anders Lundh åter tillbaka i AOK gjorde dagens bästa prestation i huvudklasserna. Åtta i H65, men bara tre minuter efter. Viktor Lundén gjorde ett riktigt bra lopp på längsta öppna.