Kategorier
Allmänt
-
Fixarförmiddag 1 oktober
2026-09-30
Fixarförmiddag på torsdag 9-12.30 med gemenskap, förmiddagsfika och avslutningslunch. Alla förmiddagslediga är välkomna att hjälpa till med anläggningen i Tråbacken. Inget medlemskap krävs
-
25-manna 10 oktober - Intresseanmälan! - Många besked saknas! - 50+1+1 nu!
2026-09-29
Intresseanmälan till en av årets höjdpunkter fortsätter. 2 lag är anmälda. Alla behövs! Intresseanmäl så snabbt som möjligt så vi ser hur läget är.
-
Måndagarna - Vi kör vidare 28 sept
2026-09-28
Efter en fantastisk vår kör vi vidare med måndagarna. Hoppas alla vill vara med och fortsätta utvecklas. Det finns självklart plats för nya också. Vi kommer att köra vidare under augusti och september.
-
15-mannna Halikko - Så kör vi!
2026-09-25
Här har vi lagen inför lördagens kavle i Finland. Hoppas alla är laddade för en härlig dag!
-
Torsdag - Fyll Tråbacken!
2026-09-24
Gemensam löpning från 17:30. Gymmet, promenad, Hittautkontrollerna 201-210, Banorna vid Gåsmyrberget. Labyrintjobb finns också. Allt detta avslutas med dusch och bastu. Bidra till att fylla Tråbacken för gemenskap!
-
Steffe tog guld och brons på Veteran-SM
2026-09-20
Stefan Nyberg gjorde två kanontävlingar på Vetern-SM i Södertälje. Brons på lördagens medel och ett överlägset guld på långdistansen.
-
Träningsorientering idag tisdag vid Dålingen - kontrollerna kvar till söndag, kartor i Tråbacken
2026-09-15
Härlig möjlighet till orienteringsträning idag. Maria Helmersson bjuder in.
-
Dags att återta motionsanläggningarna!
2026-09-15
Vi märker en minskning av utnyttjande av omklädnings- dusch och bastuanvändande. Absolut inget specifikt AOK-problem, långt därifrån.
-
Labyrinten börjar likna något....
2026-09-14
Med flitiga händer och klurande hjärnor blev labyrintens stomme klar på söndagen. Nu återstår "väggar" och utrsmyckning.
-
Kontrollintagning
2026-09-11
Kontrollerna från veckan ska plockas in, karta finns på anslagstavlan. Vill/ kan du? Skriv en not på FB eller meddela Stefan
-
Hittaut - Extrasläpp i Tråbacken lördag den 12 september!
2026-09-10
I samband med att Hittaut-året går mot sitt slut bjuder vi in till ett sista extrasläpp i Tråbacken lördag den 12 september kl. 10.00.
-
Poängjakten (födda 2019 o tidigare)
2026-09-09
För att uppmuntra våra barn/ungdomar att komma ut och tävla på ”riktigt” pågår Poängjakten sedan höstupptakten. Man samlar poäng på tävlingar och träningar för prisutdelning höstfinalen.
-
Aktuella anmälningar - Enköping och Köping senast idag söndag
2026-09-06
Höstsäsongen rusar på. Idag anmäls nästa helgs tävlingar. Lördagen publiktävling vid USM i Enköping. Lördag och söndag två tävlingar i Köping. Tveka inte!
-
DM i Falun lördag-söndag
2026-09-05
På lördagen medeldistans DM och på söndagen stafett DM. Vägvisning från Karlsvik mellan Borlänge och Falun. Få AOKare anmälda men som alltid finns det Öppna banor som kan anmälas på plats.
-
En härlig måndag 31 augusti
2026-09-01
Ytterligare en AOK-måndag har passerat. Skogslekarna bjöds en mycket trevlig fjärilsorientering. Orienteringskursen körde två gafflade banor. Fortsättarna höll till vid Gäddtjärnen där man tränade i Proppanterrängen.
