Tråbackstorsdag 30/3 - Yra höns! Valfri träning - Fika - Info om Knatteloppet

Sista "riktiga" Tråbackstorsdagen. Yra höns (egen artikel) valfri träning. Gemensam fika från 18:30. Vid fikat diskuterar vi ev Knattelopp (egen artikel).

Nytt infoblad med mycket matnyttigt!

230301info

Hoppas just du kommer och ta gärna med dig en vän eller två!

Trailgrupper (Checkpointlöpning) Vi springer i grupp i skogen med karta och pannlampa. Du behöver inte vara rädd att komma bort eller att bli lämnad ensam. Olika längder från ca 5-9 km. Bra pannlampor finns att låna.
Avgång 17:30. För dig som inte hinner till det kan det finnas olika möjligheter att springa till mötes eller annat. Karta fins i entrén.

Övrig löpning Några gillar att springa väg. Gärna i grupp.

Promenad Promenadgänget brukar dra iväg redan kl 17.

Aktivitetsrummet Här går det att ha mycket kul. Crosstrainer, motionscykel, roddmaskin, stakmaskin, klättervägg, pingisbord, fotbollsspel och mycket annat.

Reflexvästar Det finns. Bara att låna. Ska du ut i trafiken är det ett krav.

Aktivitetsligan Aktivitetsligan är igång. Glöm inte den!

Gemensam fika från 18:30 i klubbstugan.

Tänk på att pandemin fortfarande lurar i vassen. Håll avstånd och visa respekt. Kom bara om du är helt frisk!