Många AOK-are i Garpenberg

IFK Hedemora OK:s tävling i Garpenberg på söndagen blev en mycket trevlig tillställning för AOK. En seger blev det. Liv Norberg flyttades upp i D21och den klassen tog hon hem. I övrigt var det inte några stora framgångar, men stämningen var hög ändå. Vi hade dessutom många små barn på plats. Hur många som körde Miniknatet har vi inte koll på.

En stor dela av AOK-gänget vid idylliska Kuppdammens strand

Ola Jernström har efter senaste operationen gjort ordentliga framsteg. Nu körde han Svår 5 km.

Tessan Tillenius var tvåa i D35 och löpsteget är det minsann inget fel på.

Thom Sandvik har ännu inte hämtat sig efter covidköraren från veteran-VM

Linnea Blixt i starten

De här kusinerna satte färg på tävlingen!

2024-09-08 IFK Hedemora OK

D21, 4 600 m (3): 1) Liv Norberg, Avesta OK, 1.11.45, 2) Malin Ekman, Sala OK, 1.18.48.

H10, 1 500 m (17): 1) Egon Lind, IFK Hedemora OK, 12.04, 2) Wilhelm Johansson, OK Kåre, 12.34, 3) Thore Mårtensson, Domnarvets GOIF, 13.14, 9) Vide Almén, Avesta OK, 19.00, 16) Theo Lindell, Avesta OK, 32.15.

D35, 4 300 m (3): 1) Susanna Mårtensson, Domnarvets GOIF, 46.32, 2) Therese Tillenius, Avesta OK, 47.46, 3) Terés Berglund, Domnarvets GOIF, 58.58.

H40, 4 400 m (7): 1) Karl Lindgren, OK Kåre, 34.33, 2) Mattias Johansson, OK Kåre, 35.29, 3) Johan Andersson, Dalaportens OL, 1.01.49, 5) Johan Blixt, Avesta OK, 1.20.22.

H45, 4 200 m (11): 1) Anders Boström, OK Linné, 31.17, 2) Jens Ståbi, OK Kåre, 32.52, 3) Rikard Claesson, Stora Tuna OK, 33.02, 5) Patrik Strandberg, Avesta OK, 39.14, 10) Andreas Lindell, Avesta OK, 1.17.56.

H50, 4 100 m (8): 1) Håkan Eriksson, Malungs OK Skogsmårdarna, 31.29, 2) Mikael Östlund, Kvarnsvedens GOIF OK, 33.59, 3) Mikael Andersson, Hagaby GoIF Örebro, 45.35, 8) Per Svensson, Avesta OK, 1.06.07.

D55, 3 400 m (10): 1) Ingela Eriksson, Gävle OK, 35.06, 2) Anna Jöhnemark, Stora Tuna OK, 40.58, 3) Ellinor Persson, Stora Tuna OK, 43.37, 6) Lena Liljefors, Avesta OK, 52.27, 7) Maria Strömberg, Avesta OK, 55.49.

H60, 3 900 m (15): 1) Jerker Boman, Gävle OK, 30.12, 2) Kennet Olander, Avesta OK, 33.39, 3) Bo Börjesson, Storviks IF, 36.35, 8) Leif Markfjärd, Avesta OK, 39.32.

H70, 3 100 m (20): 1) Jan Lärfars, Leksands OK, 31.59, 2) Raimo Nygård, Sala OK, 35.43, 3) Lars Jakobsson, Västerås SOK, 37.14, 7) Thom Sandvik, Avesta OK, 40.38.

D75, 2 400 m (6): 1) Britt Eriksson, Sala OK, 32.53, 2) Lena Wahss, Avesta OK, 39.38, 3) Pirkko Stenerhag, Västerbergslagens OL, 42.10.

H75, 2 700 m (20): 1) Alf Lindberg, Köping-Kolsva OK, 37.16, 2) Johan Källman, Norbergs OK, 37.51, 3) Mats Mårtensson, Stora Tuna OK, 38.05, 6) Hans Käck, Avesta OK, 40.18, 13) Erik Johansson, Avesta OK, 45.32, 15) Östen Eriksson, Avesta OK, 46.46.

Mycket lätt 2 km, 2 000 m (13): 1) Karolina Macúchová, Domnarvets GOIF, 26.21, 2) Troy Dahlqvist, Storviks IF, 30.24, 3) Olle Wångmar, Domnarvets GOIF, 38.42, 8) Idun Lindén, Avesta OK, 43.49.

Lätt 2,5 km, 2 300 m (21): 1) Sara Jobs, Leksands OK, 33.47, 2) Saga Magnusson, OK Kåre, 38.54, 3) Jonna Karlsson, Stora Tuna OK, 39.47, 11) Jasmine Borger, Avesta OK, 56.22, 12) Michael Blixt, Avesta OK, 56.29.

Lätt 5 km, 4 300 m (4): 1) Fredrik Thapper, Västerås SOK, 51.38, 2) Magdalena Eriksson Olofsson, Avesta OK, 1.06.05, 3) Marie Hagberg, Stora Tuna OK, 1.19.34.

Medelsvår 3 km, 3 100 m (29): 1) Jonathan Enarsson, Köping-Kolsva OK, 31.41, 2) Jennie Karlsson, Köping-Kolsva OK, 38.53, 3) Torbjörn Gatu, OK Kåre, 39.31, 11) Nils Ullberg, Avesta OK, 57.07, 15) Jimmy Lövgren, Avesta OK, 1.06.55.

Svår 3 km, 2 900 m (56): 1) Johan Israelsson, Domnarvets GOIF, 22.15, 2) Karin Elgh, Köping-Kolsva OK, 25.58, 3) Erik Dahlqvist, Storviks IF, 26.30, 8) Svante Persson, Avesta OK, 29.39, 27) Lars Lundén, Avesta OK, 41.31, 32) Marlene Engström, Avesta OK, 43.09, 38) Pauline Borger, Avesta OK, 45.57, 39) Elisabeth Assarsson, Avesta OK, 46.01, 52) Anna Ericson, Avesta OK, 55.51, 54) Ritva Kärkkäinen, Avesta OK, 1.00.15, 55) Lisa Vikström Björklund, Avesta OK, 1.00.29.

Svår 5 km, 4 300 m (15): 1) Henrik Holmberg, Köping-Kolsva OK, 40.13, 2) Rasmus Täck, OK Hammaren, 43.20, 3) Matilda Andersson, OK Kåre, 44.35, 9) Ola Jernström, Avesta OK, 58.06.

Inskolning1300 m (27): Livea Linder, Valter Fröding Nordin, Vilda Lindén.

Dessutom: My Blixt, Linnea Blixt, Anna-Karin Lövgren.