Veckans presentation - Andreas Lindell först ut

Under rubriken Veckans presentation är det dags för den första. Det blev Andreas Lindell. Han fick några frågor att klura på och här nedan finner vi svaren.

För några år sedan dök Andreas upp med sonen Theo på nybörjarkursen. Vi vet inte om Andreas redan då hade planer på att börja orientera, men så blev det i alla fall. Trots den ringa tiden han orienterat har han redan hunnit med tre 25-manna. I höstas hörde vi att han ville komma igång att träna ordentligt. Plötsligt bar det full fart.

Vad hände?
Jag har under hela mitt vuxna liv tränat sporadiskt, kanske gått ut för hårt och blivit skadad. Har dessutom haft svårt att hitta flytet och motivationen att fortsätta träna. Och att prioritera mig själv som småbarnsförälder har inte funnits på kartan. Att låsa upp sig på en träningsdag eller träningstid har inte fungerat i familjepusslet.
Något jag dock begåvats (?) med är ett pannben. Har krigat mig genom bl.a. tre stycken Stockholm Marathon, en Ultravasan 45 och ett Engelbrektslopp 60km. Allt detta med obefintlig träning.
Men en dag i somras snubblade jag över ett koncept som har fungerat utmärkt för mig. Nämligen runstreak.
Mitt runstreak är i skrivande stund 114 dagar på raken, med minst 1 mile (1,61km) löpning, varje kalenderdygn.
De flesta passen i början blev max 2 km. Orkade knappt hålla mig löpandes överhuvudtaget. Men jag fortsatte. Varje kväll! Oavsett väder. Oavsett om jag var på semester eller jobbade. Jag skulle bara ut. Efter hand märkte jag att det gick snabbare och lättare, utan att jag ansträngde mig. Och vips blev det längre och längre, och snabbare och snabbare.
När jag sedan fick en karta i handen så märkte jag att besluten kom snabbare. Så med bättre kondition/ork så blev hjärnan snabbare. Fungerade dock inte på Natt-DM, men ingen regel utan undantag.

Hur ser du fram emot kommande säsong?
Jag ser med stor optimism fram mot andra säsongen i H45. Fokus kommer att vara på att göra ett bra resultat på O-ringen (H45 Kort). Ser även fram emot Leksandstrippeln i slutet av april, samt DM i sprint. Sedan har jag som mål att avancera på Sverigelistan. Ligger just nu alldeles för dåligt till i H45, men en topp 300-placering om ett år är inom räckhåll.
Jag vill tro att det bor en ”elitmotionärorienterare” i mig.

Vad tycker du är det bästa med orientering?
Det bästa med orientering för mig är enkelheten. Man träffar människor i alla åldrar. Man kämpar sida vid sida efter egen förmåga.

Vad tycker du är det bästa med AOK?
Avesta OK med dess ledare i spetsen är välkomnande och inbjudande. Sättet vi togs emot på, som nybörjare i orienteringsvärlden, var i världsklass. Jag har varit med i många föreningar men gemenskapen i AOK är svårslagen.
Det märks framförallt på 25-manna. Världens roligaste tävling. Häng med ni också!