AOK-framgångar i säsongens linda

Två helgers tävlande har gett en del framgångar. Stefan Nyberg har vunnit dubbelt trots att han gått upp i H60 och Thom Sandvik vann H70 i Färna. Dessutom en hel del andra framgångar. Tyvärr är Theo Lindell den ende av våra ungdomar som kommit till start hittills.
Texten kommer att utökas!

Sara och Titti Rudh var ganska nöjda med sina lopp i Färna

Lena Wahss god tvåa i D75 i herrgårdsmiljön i Färna

Tämligen kyligt i luften men ändå ganska skönt i solen. Eva Lindström, Sara Rudh, Titti Rudh och Tessan Tillenius.

Theo från premiärhelgen i Enköping

Göran Larsson Sala OK, Johan Källman Norbergs OK och Thomas Nyberg i samspråk om svinpesten, pacemakers m m

2024-04-20 Bergslagsmötet

D35, 3 410 m (2): 1) Fanny Deckner, OK Kåre, 25.16, 2) Therese Tillenius, Avesta OK, 29.37.

D50, 2 970 m (3): 1) Therese Björklund, Köping-Kolsva OK, 30.10, 2) Sofia Hasler, Surahammars SOK, 38.39, 3) Anna Ericson, Avesta OK, 44.58.

H50, 3 700 m (7): 1) Pär Höök, Ludvika OK, 26.45, 2) Lars-Erik Hasler, Surahammars SOK, 26.52, 5) Niklas Söderlund, Avesta OK, 34.55.

D55, 2 900 m (5): 1) Inger Gunnarsson, Västerås SOK, 29.45, 2) Maria Strömberg, Avesta OK, 35.03.

H60, 3 200 m (7): 1) Stefan Nyberg, Avesta OK, 20.28, 2) Peter Cederberg, Vänersborgs SK, 25.29.

H70, 2 900 m (16): 1) Thom Sandvik, Avesta OK, 26.48, 2) Jan-Eric Hellgren, Norbergs OK, 27.50, 16) Michael Blixt, Avesta OK, 1.12.39.

D75, 1 670 m (4): 1) Britt Eriksson, Sala OK, 18.33, 2) Lena Wahss, Avesta OK, 21.49.

H75, 2 480 m (10): 1) Johan Källman, Norbergs OK, 28.17, 2) Åke Andersson, Ludvika OK, 30.30, 5) Hans Käck, Avesta OK, 33.20, 9) Erik Johansson, Avesta OK, 53.05.

Medel 3 km, 3 070 m (27): 1) martina Karlsson, Stora Tuna IK SK, 28.33, 2) Per Hermann, OK Enen, 32.36, 9) Jimmy Lövgren, Avesta OK, 40.17.

Svår 3 km, 2 970 m (23): 1) Johan Thomson, OK Kåre, 22.48, 2) Mikael Utter, Surahammars SOK, 26.08, 15) Titti Rudh, Avesta OK, 43.51, 20) Anna-Karin Lövgren, Avesta OK, 51.39.

Svår 4,3 km, 4 220 m (12): 1) Anton Augustsson, Fagersta OK, 37.06, 2) Jonathan Rosendahl, Ärla IF, 37.19, 5) Sara Rudh, Avesta OK, 45.27, 11) Lennart Lundgren, Avesta OK, 1.04.49.

2024-04-19 Uppsala möte, natt

Svår 3 km, 3 060 m (10): 1) Thomas Rex, Sundsvalls OK, 29.00, 2) Sofia Hägglund, OK Hammaren, 36.27, 4) Sara Rudh, Avesta OK, 41.03.

2024-04-14 Enenracet

H10, 2 260 m (7): 1) Leonard Lindqvist, Attunda OK, 21.40, 2) Johannes Viertel, Västerås SOK, 22.08, 7) Theo Lindell, Avesta OK, 1.10.36.

H40, 5 060 m (13): 1) Björn Olovsson, OK Linné, 35.14, 2) Mikael Linefur, Rasbo IK, 43.15, 10) Johan Blixt, Avesta OK, 1.40.20.

H45, 4 830 m (19): 1) Emil Andersson, Länna IF, 36.05, 2) Mats Åberg, OK Linné, 36.15, 2) Stefan Hellberg, Sundbybergs IK, 36.15, 18) Andreas Lindell, Avesta OK, 1.19.09.

H50, 4 610 m (38): 1) Jonas Eklund, OK Rodhen, 34.22, 2) Bo Segerman, IF Thor, 34.32, 28) Niklas Söderlund, Avesta OK, 52.47.

D55, 3 380 m (19): 1) Christina Viklund White, OK Nolaskogsarna, 33.41, 1) Anneli Östberg, Stora Tuna OK, 33.41, 10) Maria Strömberg, Avesta OK, 49.39, 15) Anna-Karin Lövgren, Avesta OK, 1.03.14, 18) Lena Liljefors, Avesta OK, 1.29.27.

H60, 4 260 m (34): 1) Lasse Jansson, Gävle OK, 30.25, 2) Stefan Nyberg, Avesta OK, 34.52.

H70, 3 170 m (38): 1) Per Ove Wallén, Täby OK, 29.37, 2) Peter Lidholm, IFK Hedemora OK, 30.45, 9) Thom Sandvik, Avesta OK, 37.27.

H75, 2 910 m (28): 1) Johan Källman, Norbergs OK, 31.07, 2) Lars Strinnholm, Östersunds OK, 32.09, 18) Östen Eriksson, Avesta OK, 44.06, 24) Erik Johansson, Avesta OK, 49.43, 25) Hans Käck, Avesta OK, 49.44.

Medelsvår 3 km, 3 050 m (43): 1) Sofie Karlsson, Ockelbo OK, 41.28, 2) Gustaf Berggren, Ej klubbansluten, 41.52, 29) Ann-Sofi Sandvik, Avesta OK, 1.14.44, 30) Lisa Vikström Björklund, Avesta OK, 1.15.01, 31) Jimmy Lövgren, Avesta OK, 1.15.49.