Motions-OL tisdag, tips för blå-bana

Ska försöka komma med lite tips och idéer för vårens motions-ol. Här kommer ett förslag för Blå bana nu på tisdag i Sandsätersbro (eller när man vill v 16)Motions-OL tisdag 15 april. Gemensam avfärd från parkeringen bortom Mio möbler 17:30. Extrakartor finns med!

Förslag på lösning för ”blå 4,6” svår.

Ha alltid en plan som du klarar och jobba alltid med ”sista säkra”

 1 Använd hygget som sista säkra, eller Attack Point på engelska.

2 Hyggeshörnet blir AP, följ åsen ut så ser du tornet.

3 AP är stig och ledningskorsning, noggrant upp på höjden..., problem? Ner till tornet och börja om.

4 Vägslutet blir perfekt AP och dit är det enkelt med full gas.

5 Detta blir lite”hållpunktsorientering”, först vägslutet, sedan över första höjden och sist upp på toppen av AP-höjden. Sedan kan man gott kosta på sig att även plocka stenen på väg mot sänkan.

6 Svårt, men lirka dig ner på sidan av stora branten och beståndskant och lilla branten som blir AP, går något fel så ut på hygget bakom.

7 Nr 1 är att ta sig till hyggeshörnet, sedan supersvårt. Men börja med att fånga branten, sedan 2-3 stenar och sen den ensamma stenen och upp på höjden.

8 Svårt igen. Upp på höjden och försök följ kanten, försök ha koll på de små höjderna och fånga släpstigen.

9 AP här är där stigen möter höjdkanten, stigen passerar en tydlig platå som absolut syns och märks.

10 Ut på stigen och sedan upp till högsta punkten innan du sneddar mot mossen

11 Mot stigen (förbjudna området), här blir AP tvärtemot  som9:an, när du sprungit tvärt ner kommer du till en platå, det får bli AP

12 Rakt utför på det gula partiet, när du är på platten svänger du vänster efter höjdkanten och fram till branten

13 AP är stig och kanten på ledningsgatan

14 Mot hyggeskanten, parallellt med beståndskant och fram till höjden strax före, det blir din AP, kolla sedan riktningen noga mot nästa höjd och branten, sedan en härlig spurt!

Lycka till!