Tråbackstorsdag 16/10 - Träning, fika och 25-mannasummering!

Dags för första Tråbackstorsdag från 17:30 med tonvikt på löpning, promenad, bastu och gemenskap. Kvällens huvudnummer är summeringen av 25-manna. Den börjar ca 18:45. Hoppas just du kommer!

Omstartsfotot från i lördags

Nattåget Löpning i terrängen med pannlampa. Tempo som passar alla. Olika längder. Lampor finns att låna i Tråbacken

Övrig löpning Några gillar att springa väg. Gärna i grupp.

Promenad Promenadgänget brukar dra iväg redan kl 17. Kontakta gärna Inge Sundstedt.

Aktivitetsrummet Här går det att ha mycket kul. Crosstrainer, motionscykel, roddmaskin, stakmaskin, klättervägg, pingisbord, fotbollsspel och mycket annat.

Reflexvästar Det finns. Bara att låna. Ska du ut i trafiken är det ett krav!

Aktivitetsligan Aktivitetsligan startar på lördag. Fyll i listan i Tråbacken. Aktiviteter i Tråbacken och tävlingar ger poäng. Glöm inte den!

Kvällens fikavärd: Leif Markfjärd

Veckostädare: Emma och Andreas Lindell.

Tänk på att pandemin fortfarande lurar i vassen. Håll avstånd och visa respekt. Kom bara om du är helt frisk!