Tråbackstorsdagen 24/10 - Återigen en mycket lyckad torsdag!
2019-10-25 i Allmänt
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSSYtterligare en jättetrevlig Tråbackstorsdag med mycket träning, mycket samvaro. Det avslutades vid gemensamma fikat där Bo-Göran Karlsson presenterade kläder. Mycket bra och konstruktiv diskussion. Snart beställningar. Över 40 pers även denna gång!
Förra veckan sprang Leif Markfjärd 15kms spåret. Den här torsdagen hade han två kompisar. Robin Olsson och Aino Leijon. Härligt, glöm inte att konditionen och löpningen tillsammans med orienteringsteknik är grunden i orientering! Hur många blir dom nästa vecka?
Många aktiviteter stod på programmet. Kanske det roligaste var trion som sprang 15 kilometersspåret. Blött, tungt och nyttigt. Hoppas flera vill ta efter. Att bli bra i orientering måste göra ont, särskilt off season.
Fredrik Borgström ledde checkpointlöpningen. Lite färre än förra veckan, så detfinns plats för många flera.
Även på sprintbanorna var det lite färre än förra veckan, men också det utvecklande.
Många tränade också själva eller i egna konstellationer.
Vid fikat som hade kålsoppa som huvudrätt, som vanligt förberedd av Maj-Britt och Nils Erik, var det hansi Kraus som servade.
Bo-Göran Karlsson kom och presenterade lite, som jag trodde tävlingsblusar, men fick lära mig att är T-shirts eller toppar. Bra diskussioner där grunden var renodling. Alltså ett ganska enkelt sortiment. Det kommer att intensifieras för att kunna beställa kläder som är klara till säsongsstarten.
Vi återkomemr om detta.
Fixardag lördag 26 oktober från 9 på morgonen. Fika och lunch serveras. Alla kan vara med! (egen artikel)
Söndag 27 oktober åker vi till Enköpings tävling och på hemvägen blir det lunch och sedan Prison Island i Västerås (ett slags Fångarna på fortet). En riktig familjedag för alla. Haka på. Kommentera på egen artikel.
Nästa Tråbackstorsdags huvudnummer blir Halloweenorientering för de yngre. Där är alla välkomna, även Skogslekarna. ta gärna med en kompis!
Skriv jättegärna en kommentar om din upplevelse av kvällen!
Checkpointlöpning: Michael Blixt, Johan Blixt, Mattias Johansson, Hedda Borgström, Fredrik Borgström, Marlene Engström, Camilla Nyqvist.
Sprintbanor: Simona Nilsson, Smilla Engström, Leiah Janhager, Penny Nyberg, Henrik Nyberg, My Sandberg, Lowe Janhager
Promenadgruppen: Lennart Eriksson, Olle Öhgren, Lennart Vessberg, Per Westman, Inge Sundstedt.
15kms spåret: Leif Markfjärd, Aino Leijon, Robin Olsson.
Löpning: Lena Liljefors, Josefin Cedergren, Hans Käck, Lennart Lundgren, Titti Rudh, Lotta Rudh, Birgitta Westman.
Gymmet: Tilda Borgström, Beatriz Pettersson, Zoey Nyberg
Coach: Thomas Nyberg
Vet ej: Östen Eriksson.
Övriga: Hansi Kraus, Bo-Göran Karlsson, Sofia Nilsson, Maj-Britt Nyberg, Nils-Erik Nilsson, Anna-Karin Lövgren.