Junistafetten 2019 - Torsdag 27/6 - För alla!!!!

En rolig fartfylld stafett vid Avesta OK:s motionsanläggning Tråbacken. Stafetten har 4 sträckor à 10 min. Lagen kan bestå av 1-4 löpare. Svårighet och längd anpassade till respektive löpare. Banorna är korta, men det är inte sprintorientering.

Peter and the Sunshine girls tog hem tävlingen 2018. Erika Mickelson, Anja Mickelson, Peter Andersson och Karolina Andersson.

Beräknad start ca kl 18 (när lagen är klara) lagtavlan finns från ca kl 17.

Anmäl dig! Taket är satt till 100 lag! Skynda!

Här kan verkligen alla vara med. Alla får en bana som är "skräddarsydd" till var och ens orienteringsförmåga och löpkapacitet. Förra året var det 21 olika banor. Allt från nybörjarföräldrar, "nybörjare", ungdomar, motionärer och elit. Roligt gafflingssystem där lagen kan se ut hur som helst.
Gärna deltagare från andra klubbar också!

Även om man inte har färdiga lag är det roligt om ni aviserar er närvaro som kommentar.

Anmälda
Nokarna  Jimmy Spolander, Annelie Spolander, Signe Winqvist och Ove Backström.
Team Jernberg  Folke Jernberg, Signe Jernberg, sara Jernberg.
OK Tillfället  Lars Lundén och Viktor Lundén

Kommer säkert
Familjen Norberg/Assarsson (ev 2 lag)

Löparpool 

??

Kommer nog
Jan Åhs

Exempel på lagsammansättning:

4 personer i laget. Alla springer varsin sträcka på var och ens svårighet.
3 personer i laget. En sträcka vardera, en springer två sträckor.
2 personer i laget springer vardera 2 sträckor. Var och en på sin svårighet.
1 person springer alla 4 sträckor.

Arbetsplatslag, kompislag, familjelag, byalag, gatulag, klubblag, m m

Lag kan sättas ihop innan men också på plats.

Det kommer att finnas ett stort plakat på plats från ca kl 17 där du skriver in ditt lag. Om laget inte är klart när du kommer ordnar du det själv eller tar hjälp att få ihop det.

Har du ett färdigt lag kan du kommentera med det på en gång!

För dem som tycker det blir lite kort löpning finns en individuell specialbana som kan löpas då du sprungit färdigt på stafetten!

Sportident så klart, lånepinnar finns!

Dusch och bastu lika självklart!

Frivillig startavgift för "andra klubbar"

En härlig junikväll hoppas vi på. Vi avslutar med grillad korv och dryck. Välkomna till den fjärde Junistafetten!

Slutresultat 2018:

1) Peter and the Sunshine girls AOK/DOL (Erika Mickelson, Anja Mickelson, Peter Andersson, Karolina Andersson) 33.00, 2) Team Elsa OK Kåre 33.58, 3) Den gode, den onde, den fule AOK (Liv Norberg, Elisabeth Assarsson, Patrik Norberg) 36.05, 4) Tinol AOK (Tindra Jernström, Ola Jernström) 37.00, 5) Team Ekeberg AOK (Freja Ekeberg, Jonas Ekeberg) 37.05, 6) Stor & Liten NOK (Henrik Hellgren, Cecilia Eriksson) 37.53, 7) Team Solliden NOK ( Magnus Sandberg, Lina Bäckström) 38.22, 8) Blixt & Co AOK (Hansi Kraus, Michael Blixt) 39.35, 9) Sunil AOK (Linus Jernström Sussie Lindh) 39.37, 10) Haglund IFKHOK (Pauline Haglund, Anna Haglund) 40.04, 11) Kalaspinglorna AOK (Anna-Karin Lövgren, Anna Ericson) 40.07, 12) Team Tandem AOK (Robin Olsson, Lukas Mayers) 40.42, 13) Borgströms AOK (Lotta Borgström, Hedda Borgström, Tilda Borgström, Fredrik Borgström) 40.48, 14) Team m B NOK (Pia Johansson, Tage Eklund, Jan Åhs) 41.20, 15) Carlsson/Haglund IFKHOK (Anders Carlsson, Jonatan Haglund) 41.42, 16) Larssons SOK (Lena Larsson, Göran Larsson) 46.50, 17) Wolf AOK (Signe Jernberg, Sara Jernberg) 47.25, 18) Team Imme NOK ( Inger Järviken, Marie Löwdahl, Erica Holmberg, Melwin Löwdahl) 47.50, 19) Humle o Dumle AOK (Mohammad Reeza Amiri, Stefan Nyberg) 48.30, 20) Team Stabäck NOK (Anneli Spolander, Ove Backström) 52.15. 

Korvgrillningen blev en tradition direkt och återkommer!

Här har vi den finurliga men komplicerade växlingstavlan.