AOK:information för ungdomar, nybörjare och funktionärer

Här hittar du matnyttigt för alla AOK:are inför helgens tävlingar vid Lillsjön. Funktionärer, ungdomar och nybörjare. Lena Liljefors tog bilden vid Lillsjön i går.

Tävlingarna går vid Lillsjöbadet
Alla AOK:are parkerar vid badet! Övriga deltagare parkerar i Andersbenning.

Ungdomar och nybörjare
Ungdomar samlas vid klubbskärmen där Maria tar emot. Kom gärna ca 9.30 om du kan (de som har starttider måste så klart vara ute tidigare). Du kan springa U-klass om du inte är anmäld.
För nya ungdomar och föräldrar gäller samma. Inget mer komplicerat än våra träningar. Bara att komma.
Tänk på att det finns sportförsäljning och kiosk vid tävlingen. Det finns också dusch så klart.
Var inte rädd att komma!! Du blir väl omhändertagen.

Längst ner har vi starttiderna för våra ungdomar som är anmälda till lördagen.

På söndagen har vi ett stafettlag anmält i D16. Där springer Liv och My, men de behöver minst en till stafettkompis. Anja??

Funktionärer
Byggnation och förberedelser idag fredag från kl 16 ute vid Lillsjön.
Hoppas på ett kanonarbete som vanligt av våra funktionärer. En hel del har varit igång med uppgifter ett bra tag och några har jobbat hårt under lång tid. Nu är det dags för oss andra att komma in under tävlingsdagarna.
Kom tidigt och hugg i med vad som behövs. Det kommer att finnas folk på plats från tidig otta. Det finns alltid saker att pyssla med.
Då söndagens tävling är över är det "rivning" och tillbakaforsling som gäller. Då behövs du mer än nånsin.
Om du känner att det blir "trångt" på din funktion kan du passa på att ta en öppen bana (finns båda dagarna).

Mitt i arrangerandet ska du inte heller glömma av anmälningar. Nästa helg tävlingar lördag och söndag i Riddarhyttan OK Hedströmmen. Nära och mycket trevlig terräng!

Och så!! Intresseanmälan till 25-manna. Det måste hända något nu!!