Headerbild

Ungdoms-/Vuxenträning to 14/9 - Nu trappar vi upp!! - Kom i tid!

2017-09-11 i Nyheter / Egna nyheter / Egna nyheter

Prenumerera via:

RSS

Ungdoms-/Vuxenträning torsd 14/9. Nu är det inte många träningar kvar innan mörkret gör det svårare för oss. För alla behöver formen vässas till kommande begivenheter. Norbertg/Fagersta, 25-manna, DalaDubbeln, Zoo-orientering mm.

Tilda Borgström har utvecklats starkt den senaste tiden. Mycket orienteringsträning är medicinen.

Torsdagens övningar. Sätt dig in i dem så du vet vad som väntar!
170914U-träning Steffe 122 Lillsjön.pdf

Höstbrev till alla ungdomar, men även nyttigt för vem som helst!
17821höstbrev.pdf

Uppföljarlista för höstens träningar!
170821AOKUppföljare_hösten_2017.pdf

Samling träningsklädda Tråbacken 18:00. Kom gärna tidigare för att sätta dig in i övningarna.

Träningarna är lika viktiga och nyttiga för ungdom och vuxna. Du som inte är uppsatt som uppföljare/coach/medhjälpare denna vecka vill vi att du tar del av övningarna på egen hand!

Uppföljare denna torsdag:

Grön/vit: Johan Wanner, Fredrik Borgström Johan Blixt, Kristin Nykvist, Östen Eriksson, Lisbeth Eurén, Michael Blixt, Kristina Martin.

Gul: Hansi Kraus, Magnus Lindberg, Solweig Palm, Helena Lundin, Malin Wanner, Peter Svensson.

Orange/svart: Sussie Lindh, (Stefan Nyberg), Therese Tillenius, Roland Warenius, Magnus Lundin, Gustav Andersson, Fredrik Pettersson.

OBS! Uppföljare som inte kan denna vecka ombedes byta med någon eller kommentera under artikeln.

Adress

Avesta OK - Orientering Box 49 77421 Avesta

Kontakt

Tel: 0707865090 E-post: info.avestaok@gmail.com Swish: 123 196 15 31 Bankgiro: 5235-2424

Drivs med KlubbenOnline

Logga in