Långlöpning tisdagar - Vi ses i kväll!

Tisdagar då det inte är motionsorientering kommer vi att köra gemensam löpning på skidspåren. Träningsklädda Tråbacken kl 18:00. Vi har 4 spår markerade, 15 km, 8 km, 5 km o 2,5 km. Tanken är att tempot ska vara ganska lugnt.

En vy över den fantastiska Bredmossen som passeras på både 15 km och 8km

Passar verkligen alla. Löpning är otroligt viktig för orienterare. Gäller naturligtvis även ungdomar. Ska huvudet vara klart vid svåra orienteringsproblem, då behövs det kondition.

Dessa pass är naturligtvis lika viktiga för skidåkare och andra löpare.

Du kommer väl!?