Ungdoms-/Vuxenträning 27/4 - Mycket bra, nyttiga och roliga träningar för alla!

Denna veckas träning är förlagd till Dammsjön. Samling, träningsklädda, Tråbacken 18:00. Steffe har lagt genomtänkta roliga övningar som passar alla. Efter träningen och ombyte samlas vi vid fikabordet i klubbstugan.

Lucas Wanner och Ola Jernström på förra veckans träning

Torsdagens övningar. För att det ska bli så bra som möjligt är det bra om du som ledare eller deltagare sätter dig in i övningarna.
170427uträning.pdf

Hela uppföljarlistan med en jättebra lathund vad du ska tänka på som uppföljare/medhjälpare/coach:
170418AOKUppföljare_våren_2017.pdf

Kvällens uppföljare/medhjälpare/coacher (övriga vuxna tränar på egen hand)

Grön/vit: Johan Wanner, Fredrik Borgström, Johan Blixt, Ritva Kärkkäinen, Ida Strömberg, Titti Rudh, Per Westman, Gunar Johansson, Niclas Gustafsson.

Gul: Sussie Lindh, Hansi Kraus, Lars Lundén, Wictoria Turesson, Eva Djupenström, Tanja Koskitalo.

Orange-Svart: Vi hjälps åt att ta hand om gruppen!, Lalla Dickfors, Marina Dickfors, Oskar Karlsson, Thom sandvik, Patrik Strandberg.