Ungdoms-/vuxenträning 15/9!

På torsdag arrangerar Sala OK tränings/Motions-OL. Vi är inbjudna så det är även här ungdomsträningen blir. Då det mörknar fort samlas alla ungdomar på plats senast 18:00 ombytta och klara. Eventuell samåkning som kommentar. Mer info under läs mer.

Först lite allmän information sedan mer specifikt för ungdomarna.

Torsdag 15/9 finns det möjlighet till tränings/motions-ol vid avtagsvägen Salbohed/Hedåker från Riksväg 70. Parkering på de gamla vägbitarna av riks 70. Banor för alla.
Start från 17.00-18.15 Sala OK som arrangör.

Information gällande ungdomsträningen.
Då mörkret infaller tidigt gäller det ombytta och klara senast 18:00 vid Salbohed/Hedåker. 
Då det är krånglig väg till Tråbacken kan parkeringen vid Markusskolan vara bra plats för samåkning och saknar du möjlighet att ta dig till träningen lämna en kommentar eller prata ihop er så löser vi det.
Ta chansen att få uppleva lite nya skogar och terräng så här på höstkanten.

Uppföljare:

Grön/vit. Johan Wanner, Johan Blixt, Ida Strömberg, Lotta Rudh, Titti Rudh, Per Westman.

Gul: Sussie Lindh, Hansi Kraus, Robin Olsson, Aino Leijon, Helena Lundin.

Orange/svart: Marcus Johnsson, Stefan Nyberg, Lalla Dickfors, Marina Dickfors, Viktor Lundén, Thom Sandvik.