Härlig Tråbackstorsdag - 60 personer på plats!

En mycket trevlig Tråbackstorsdag med aktiviteter av allehanda slag. Promenadgruppen, checkpointlöpning, sprint för de minsta samt de som tränade på egen hand. Det hela toppades med gemenskapen kring soppatallrikar och kaffe i klubbstugan. Totalt var det

Promenadgruppen var först ut. Många var de, men det finns ändå plats för flera.

Ett nytt grepp med Checkpointlöpning med SI-kontroller. En längre slinga som blev ca 8 km  löpvägen, medan den kortare var ca 3,5 km. Mycket glädjande att 11 av våra ungdomar sprang här. Totalt var det 22 ute på dessa två banor!

De mindre barnen/ungdomarna körde en sprint på 1,5 km i Nybydalsområdet. Spännande med lampor!

Förutom dett var det en hel del som sprang på egen hand.

Dusch och bastu tog vid innan det var dags för fikat som i år är mellan kl 19-20. Maj-Britt hade förberett och Susannne och Leif Markfjärd svarade för serveringen och servicen.

Fullt i stugan! Hoppas på en sådan här fortsättning. Härligt tjöt vid fikaborden!

Thomas informerade om vad som kallades bomben. Det är ett antal tjejer/damer som har pratat ihop sig om att även vara med i den improviserade damtävlingen på herrbanorna på 10-mila. Damerna och naturligtvis även herrarna uppmanades att träna. Löpning i terrängen med lampa är då synnerligen lämpligt!

Oktoberracet i Enköping går 25 oktober, anmälan på söndag.

Lördagen efter den 31/10 är det dags för Rodhenloppet i Uppland. Patrulltävling med klasser för alla. Många AOK-are är på gång dit. Häng med du också för en trevlig säsongavslutning! 

Trivselkomittén bjuder in till Höstfest i Tråbacken den 14 november.

Hansi informerade avslutningsvis om den stundande DalaDubbeln i helgen. Alla är välkomna att åka med dit och heja på elelr springa öppna banor.