Tisdagsträning med Ronny - även andra konstellationer
2015-07-07 i Nyheter / Egna nyheter / Egna nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSSTisdag innebär tempoträning med Ronny Wedin, men naturligtvis kan du sommarträna alldeles som du själv önskar. Samling Tråbacken 18:00. Dusch och bastu!
Ronny Wedin hälsar: Vi samlas som vanligt vid Tråbacken. Gemensam uppvärmning till Knejken (elljusspåret). 3 -4 min intervaller. Avslutas med 2 minuters.