DOF-lägret - Fredriks och Hansis rapporter

DOF-lägret genomfördes i Bergebo i Borlänge 13-14 juni. Fredrik Borgström och Hansi Kraus var ledare för våra 11 ungdomar. De presenterar varsin rapport kompletterade med Fredriks bilder.

Hela gruppen samlad framför tältet. Fr v Ronja Lindberg, My Blixt, Klara Söderlund, Liv Norberg, Tilda Borgström, Tilde Blixt, Alice Nykvist, Anja Mickelson, Hedda Borgström och Rasmus Lindberg. Bakom, ledarna Fredrik Borgström och Hansi Kraus. Julia Wanner saknas på bilden.

Fredriks och Hansis rapporter under bilderna!

Anja med kartan i högsta hugg


Det ser lugnt och fridfullt ut


Julia provar orienteringsskytte


Klara och Liv in action


Här verkar det vara stenstapling på gång. Femkamp?


Tilda och Tilde i slalombacken


 Sovdags

Rapport DOF-lägret

Fredrik Borgströms rapport:

Den 13-14 juni ordnade Domnarvets GoIF ett läger för Dalarnas ungdomar i Bergebo.

Övernattning skedde i indiantält och det var mysigt värre. Vi som var med: Hansi, Fredrik, Tilda, My, Tilde, Hedda, Klara S, Liv, Anja, Rasmus, Ronja, Alice samt Julia.

När vi ”checkat in” i vårt tält så var det dags för första passet. Då var det fokus på attackpunkter och angreppshåll. Vi sprang en kuperad bana där kontrollerna var satta på ett sådant sätt att vi tränade på just ovanstående övningar. Efter detta så hade vi ett långt uppehåll till nästa träningspass. Då passade vi på att äta lunch och köra en intern femkamp. Vi delade in ungdomarna i par och de fick genomföra följande grenar; straffspark i nerförsbacke (med stor boll och litet mål), frisbeegolf, boule, gissningslek och stapla stenpyramid. När alla grenarna genomförts stod Hedda och Rasmus som vinnare.

Eftermiddagspasset handlade om det viktiga tumgreppet. Här gällde det att hänga med på kartan och noga läsa in alla svängar. När träningen var klar så passade några av deltagarna på att bada i en närliggande damm. Behagligt tempererad av det svenska vår- och försommarvädret. Det blev dock en varm dusch efteråt och middag förstås. På kvällen blev det mångkamp igen i arrangörens regi för alla deltagande klubbar. Ledarna fick en kvällsfika under tiden. Vädret passade samtidigt på att slå om så vi fick en rejäl störtskur över oss. Samtalsämnet resten av kvällen blev om det regnat in i tältet eller inte. Vi hade tur som fick ett vattentätt tält. Läggdags var det ca 22.

Söndagmorgon vaknade vi innan väckarklockan (så som man gör när man sover i tält). Frukost kl 8.30 och träningen drog igång kl 9.30. Det var en sprintbana som gick i både skog och bostadsområde. Direkt när den var avklarad skickades deltagarna vidare till en mikrosprint. Kartan hade skalan 1:1300 så det var en detaljrik karta och det var tätt mellan kontrollerna. En slalombacke fanns med för att på ett naturligt sätt få in lite backträning. Det var många som tyckte att det var svårt att ställa om till en annan skala och läsa detaljerna. En bra övning m a o. De äldre ungdomarna fick efter detta prova på skidskytte. Åtminstone själva skjutandet. Det var Ornäs IK som gjorde reklam för sporten och det blev en springskyttestafett för att alla skulle få känna på hur det är att skjuta med hög puls.

Efter träningen var det dags att duscha och packa ur tältet och äta lunch. Ett gruppfoto hann vi med innan regnet öste ner igen. En lätt språngmarsch till bilen och så hemfärd.