Tempopass och lugna gruppen på tisdagen

Ronny Wedin tog till orda och berättade hur vårens tempopass kommer att gå till. Ett skapligt gäng (hoppas vi blir flera) gav sig av. Samtidigt ledde Linda Eriksson den grupp som ska ta det lite lugnare.

Ronny Wedin berättar om hur vårens tempoträningar är tänkta


Tempopassen kommer under våren att till stor del ledas av Ronny Wedin. Passen är alltid så att alla kan vara med, antingen kör man lite färre repetitioner, lite kortare och eller lite långsammare - alla varinater är möjliga!

Den lugnare gruppen hoppas vi att Linda (och Sören?) ska vara igång att leda, tills vidare kommer undertecknad att vara med. Ca 5 km i lugnt tempo, med möjlighet till förlängning.