Tråbackstorsdag - Nu kör vi!!

Tråbackstorsdag för alla 18:00. Vasaloppet är över, succé på träningsorienteringen på tisdagen. Nu kraftsamlar vi! Checkpointlöpning i terrängen med pannlampa. Sprintorientering för dem som vill ha lite kortare (gärna ungdomar). Bastu. Gemensam fika!

Ola är reflexpolis!

Promenadgruppen Drar iväg ca 17:10. Häng gärna på, det finns plats för flera. Idag blir det säkert rapport om första veterantävlingen.

Fartfylld sprintorientering Alla är välkomna att vara med. Ta gärna med lampa (lampa att låna om du inte hunnit skaffa). Ta också Si-pinne om du har.
Först i mål vinner!
Checkpointlöpning Fjolårets succé är tillbaka. Löpning i skog med karta (du behöver inte förstå dig på den!) och pannlampa. Bara att haka på. Du blir inte lämnad ensam! Dagens bana presenteras under torsdagen.

Löpning elljusspår eller väg Här kan du ordna egna konstellationer för löpning.

Reflexvästar Ingen springer ut i trafikerat utan reflexväst. Bagheeravästar finns åt alla som inte har egen.

Gymmet Du kan köra pingis eller styrke i aktivitetsrummet. Hoppa gärna över pingis mellan 18-19.

Dusch och bastu är tillgängliga och väntar på dig!

Gemensam fika Från 18:30 välkomnar klubbstugan med Helena och Magnus för att servera fikat, som Maj-Britt gjort i ordning, till självkostnadspris.