Tisdagsträning från Tråbacken - Alltid löpträning för alla!

Tråbacken välkomnar till löpträning från 18:00. Gemensam utlöpning och uppdelning efter hand i olika löphastigheter. Glöm inte reflexväst, Bagheeravästar finns åt alla. Naturligtvis kan du också träna på egen hand. Ungdomar som äldre. Naturligtvis är ocks

Nu är Vasaloppet förbi och snöförhållandena är dåliga för skidåkning och utmärkta för löpning. Ett kanontillfälle att komma igång. Tempoträningar från början av april.

Även på torsdag är du välkommen på en Tråbackstorsdag. Då kommer Anne-Marie Nenzell och pratar löparminnen och träning med oss (se särskild artikel). Då ska vi fylla Tråbacken.

Vi vet att det finns en spridd myt att orienterare är ena j-lar att springa och att det därför skulle vara svårt att hänga med som ny. Sanningen är naturligtvis att en del orienterare är ena j-lar att springa, men de flesta är det naturligtvis inte.
Vi kommer att göra altt för att du som ny, eller på din nivå, ska finna din plats i gänget. Vi jobbar hårt med att helt enkelt köra i olika fart så att alla kan vara med!