Gemensam löpträning, tisdagens pass och torsdag kör vi igen

Gemensam löpträning från Tråbacken 18.00. Alla kan vara med. Vi delar upp oss i passande klungor efterhand. Dusch och bastu!

Tisadgens pass gick mot Lillsjön för att följa vägarna hemöver. 2 nya i gänget, Monica Anderstedt debuterade - ännu en ensam tjej! Hon har dock tidigare varit med både i Engelbrektstafetten och Vasastafetten. Mattias Johansson var med första gången i torsdags och hängde på även nu. Övriga som drog iväg var Isak, Micke, Hansi och jag Stefan. Anders o Fredrik avstod för ev deltagande i DM på 10000m idag onsdag. Harri o Assar tittade in men var krassliga. Folke, Titti, Lotta, Anna o Anna-Karin tjuvtränade på egen hand.

På torsdag är det också ungdomsträning vilket innebär att en del är engagerade i den. Men de som vill springa tillsammans gör så.

PS. Medaljer och inbetalningskort för Vasasstafetten finns på anslagstavlan i entren.