DOF- lägret 12-14 juni

Årets DOF-läger blir vid Lorensbergaskolan i Ludvika under tiden 12 till 14 juni. Under Läs mer hittar du deltagarna, PM samt beskrivning av övningarna. Man åker till lägret idag på eftermiddagen. Magnus Daniels och Magnus Engholm är ledare för våra 9 ung

Anmälda deltagare till DOF-lägret är Viktor Lundén, Gustav Karlsson, Lovisa Östman, Erika Mickelson, Johanna Eklund, Amanda Daniels, Emma Engholm, Frida Östman och Oskar Strömberg. Magnus Daniels och Magnus Engholm är ledare samt naturligtvis öppet för dem som vill åka med och träna med dem och ungdomarna.

Avresa kl 15:00 från Markusskolans parkering.

Medtag det Ni behöver för övernattning på hårt underlag, vattenflaska/or, kompass och SI-pinne samt övrigt ni tror er behöva samt kontanter eftersom det kommer att finnas möjligheter att handla i en kiosk.

På söndagen avslutas lägret med en sprint som arrangeras av Grangärde OK. Där finns det också Öppna klasser för den som vill bättra på sitt kunnande.

http://www3.idrottonline.se/ImageVaultFiles/id_148377/cf_103291/Protokoll%20styrelsemöte%20nr%203%202009.doc

PM DOF LÄGRET 2009.doc

Övningar.doc

övning förenklingsOL 4,7 km.doc