Kategorier
Nyheter / Egna nyheter / Egna nyheter
-
Liten bildkavalkad från andra etappen
2009-09-10
Steffe fångade några av våra härliga barn på bild i tisdags. Flera kommer.
-
Ungdomsträning (gul-violett) 10/9
2009-09-09
Ungdomsträningen torsdag är endast för nivåerna gul till violett. Nybörjarna (grön) och vit får nöja sig med 3-dagars på lördag. Samling Tråbacken 18.00 för avfärd. Vi är tacksamma för intresserade medhjälpare/uppföljare.
-
Ett 20-tal på träningsorienteringen 9/9
2009-09-08
Onsdagens träningsorientering vid Bergrummet i Bjurfors lockade ett 20-tal deltagare. Lite resultat och deltagarlista kommer så småningom.
-
Lovisa och Viktor på USM!
2009-09-06
Nu är det några dagar sedan Viktor o Lovisa kom hem från sina USM äventyr. Men vi ska ändå skriva lite om söndagens avslutande distriktsstafett. Småland vann, Dalarna lag 2 blev 11:e lag och Dalarna lag 1 slutade 16. Viktor i Dalarna lag 5 blev 69 och Lov
-
Två silver på DM-stafetten!
2009-09-06
Två silver blev facit på DM-stafetten. H16-laget med Viktor, Björn, Lovisa och Gustav samt H50-laget med Steffe, Thom och Leffe var lagen som medaljerades. Stora dataproblem gjorde att DM-stafetten inte får sin fullständiga upplösning förrän på Avestaprop
-
DM-helg i Leksand
2009-09-04
Medeldistans på lördag och stafett på söndag, båda i Leksand. Avfärd 7.00 resp 7.30. Åk gärna med och spring öppen- eller U-klass på lördag och öppen klass på söndag.
-
3-dagars avslutat
2009-09-03
På lördagförmiddagen avslutades årets 3-dagars med en avslutningsetapp vid Avesta OK:s klubbstuga Tråbacken. Prisutdelning skedde och resultaten ligger under läs mer. Vi återkommer med utförliga rapporter och foton.
-
AOK:s 3-dagars (AOK-info)
2009-09-03
Här har vi lite speciell info för AOK-deltagarna med föräldrar. Första start är 18.00 men vi samlas vid klubbskärmen 17.15. Vid Motorstadions infart sitter en orienteringsskärm. Sedan är det bara att följa vägvisningen.
-
Tävlingar i Valbo 12-13 september
2009-09-02
Nästa helg arrangerar Valbo 2 tävlingar. I inbjudan föreslår de: Lämna av gubben/gumman på IKEA eller Köpcentrum och kom och spring lite orientering. Tävlingscentrum endast ett stenkast från Valbo Köpcentrum och IKEA.
-
Dags att så gräs?
2009-09-01
markfirman tyckte blivande gräsytan var okej för att så direkt, de ska dock sladd upp ytan först. Om allt går i land kommer det att ske idag.
-
Gemensam löpträning tisdag(2)
2009-09-01
18.00 drar vi iväg på en gemensam löprunda. Vårt mål är att samla alla intresserade. Vi försöker starta ihop för att sedan köra tillsammans i lämpliga gäng.
-
Träningsorientering onsdag
2009-09-01
Onsdag 2 september välkomnar DOL till Tränings-ol vid Skumpaberget. Vägvisning från rv 68. Start kl.17.30 - 18.00 Röd/gul nivå och svårare. Ta chansen till lite teknikträning!
-
7 lag anmälda till DM-stafetten på söndag
2009-08-31
Vi har 7 lag anmälda till DM-stafetten. En del återbud innebär att 2 lag inte kommer till start, åtminstone inte med fullt manskap, det gäller H12 och H40. Vid funderingar under lördagen kontakta Maj-Britt 529 24. Avfärd 7.30 från Markus, Thomas åker med
-
Erik nattmästare!
2009-08-29
Vid fredagens natt-DM i Falun hade AOK 4 natträvar på plats. Bäst lyckades Erik som knep guldet i H60. Anna-Karin Lövgren blev 2:a i D40.
-
Tävlingar i helgen
2009-08-28
Bra tävlingsmöjligheter i helgen. Lördag avfärd 13.00 från Markusskolans gymnastikhus till Falun för sprinttävling. Söndag avfärd 7.30 till Rättvik från samma plats. Det går bra att åka med och springa öppna klasser och U-klasser båda dagarna.
