Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
DM-stafetten, 25-manna, DalaDubbeln och 15-manna!
2014-07-22
En härlig trestegsraket att se fram emot är höstens stafetter och DalaDubbeln. Stafett-DM i Leksand 13/9, 25-manna 11/10, DalaDubbeln (för ungdom) 18-19/10 och 15-manna i Finland 25/10.
-
DM-stafetten, 25-manna, DalaDubbeln och 15-manna!
2014-07-22
En härlig trestegsraket att se fram emot är höstens stafetter och DalaDubbeln. Stafett-DM i Leksand 13/9, 25-manna 11/10, DalaDubbeln (för ungdom) 18-19/10 och 15-manna i Finland 25/10.
-
Emilia gladde i Gävle
2014-07-21
Emilia Engström gjorde bra prestationer på Gefle Games den stora friidrottstävling som avgjordes fredag-söndag. 2.35 på 800 m, men framförallt 7.35 på 2000 m. Vad månde bliva!
-
Emilia gladde i Gävle
2014-07-21
Emilia Engström gjorde bra prestationer på Gefle Games den stora friidrottstävling som avgjordes fredag-söndag. 2.35 på 800 m, men framförallt 7.35 på 2000 m. Vad månde bliva!
-
O-ringen - Steffe totalvann!! - Sammanfattning på måndagen!
2014-07-21
Stort grattis till Steffe som tog hand om segern i H55K. Lite dramatik var det nog. Leif Bylars gick ut två min efter och var inom en minut ett tag på banan. Liv Norberg och Tindra Jernström har gjort storlopp och är just nu etappåttor!
-
O-ringen - Steffe totalvann!! - Sammanfattning på måndagen!
2014-07-21
Stort grattis till Steffe som tog hand om segern i H55K. Lite dramatik var det nog. Leif Bylars gick ut två min efter och var inom en minut ett tag på banan. Liv Norberg och Tindra Jernström har gjort storlopp och är just nu etappåttor!
-
Avestapropagandan 23-24 augusti - Funktionärslista
2014-07-16
Avesta OK arrangerar tävlingar vid Erik-Matsbo, efter gamla Hedemoravägen mellan Bengtsbo och Sjulsbo lördag och söndag 23-24 augusti. Medeldistans på lördagen och långdistans på söndagen. Här kommer förslaget på huvud- o övriga funktionärer.
-
Avestapropagandan 23-24 augusti - Funktionärslista
2014-07-16
Avesta OK arrangerar tävlingar vid Erik-Matsbo, efter gamla Hedemoravägen mellan Bengtsbo och Sjulsbo lördag och söndag 23-24 augusti. Medeldistans på lördagen och långdistans på söndagen. Här kommer förslaget på huvud- o övriga funktionärer.
-
Träning i Tråbacken (och på andra ställen) under sommaren. Idag tisadg!?
2014-07-10
Visst är det sommarlov och semestertider men alla träningssugna är alltid välkomna till Tråbacken tisdagar o torsdagar året runt. Tisdagarna körs tempopassen men också lugnare löpning för de som vill de. På torsdagarna får de som kommer komma överen
-
Träning i Tråbacken (och på andra ställen) under sommaren. Idag tisadg!?
2014-07-10
Visst är det sommarlov och semestertider men alla träningssugna är alltid välkomna till Tråbacken tisdagar o torsdagar året runt. Tisdagarna körs tempopassen men också lugnare löpning för de som vill de. På torsdagarna får de som kommer komma överen
-
Tindra totalvann på Gotland!
2014-07-10
Tindra svarade för en fantastisk avslutning på Gotlands 3-dagars. Totalseger efter etappvinst på avslutningsetappen. Pappa Ola tvåa i H45 och Thom Sandvik fyra i H60.
-
Tindra totalvann på Gotland!
2014-07-10
Tindra svarade för en fantastisk avslutning på Gotlands 3-dagars. Totalseger efter etappvinst på avslutningsetappen. Pappa Ola tvåa i H45 och Thom Sandvik fyra i H60.
-
Högintressant AOK:läger i Sälen
2014-06-26
På torsdagen kör det traditionella klubblägret igång vid Lindvallen i Sälen. Cca 65 AOK:are med. En härlig siffra! 32 anmälda till 3-dagarstävlingen som börjar på fredagen. Jag räknar med ytterligare 10-12 som provar på öppna banor.
-
Högintressant AOK:läger i Sälen
2014-06-26
På torsdagen kör det traditionella klubblägret igång vid Lindvallen i Sälen. Cca 65 AOK:are med. En härlig siffra! 32 anmälda till 3-dagarstävlingen som börjar på fredagen. Jag räknar med ytterligare 10-12 som provar på öppna banor.
-
Löpning tisdag(3)
2014-06-24
18.00 samlas alla löparintresserade i Tråbacken, ombytta o klara. 2 grupper finns att välja på. Dels tempogänget som i regel leds av Harri. Sedan har vi också de som är nöjda med lite lugnare löpning, den gruppen leds av Sören och Linda. Både nya och gaml
