Kategorier
Allmänt
-
Östen och Thom visade på äventyr och strapatser i Portugal
2024-02-23
Östen Eriksson och Thom Sandvik visade bilder från orienteringsresa i Portugal i februari. För Thom var det 12:e gången i Portugal!
-
Offensiv för att förbättra eller komma igång med orienteringen! - Fortsättning måndag 26/2 - Locka flera att komma!
2024-02-18
Med start måndag den 5 februari och måndagarna framåt i februari ska vi köra roliga teknikträningar för alla från ca orange nivå.
-
AOK V8 (19-25/2) Hittautmöte, Teknikträff, Natträning, Tråbackstorsdag
2024-02-18
Nytt år och många nya begivenheter. Mycket roligt finns att välja på.
-
Nu finns årets klubbkalender för avhämtning!
2024-02-16
Årets klubbkalender med alla aktiviteter är nu klar. Den finns för avhämtning (1 ex per hushåll) i Tråbacken. Där finns också adressetiketter som du river av. Ta gärna åt grannar eller kompisar också så vi slipper skicka.
-
Östen och Thom visar och berättar från Portugal
2024-02-16
På torsdag i samband med fikat ca 19:20 kommer Östen Eriksson och Thom Sandvik att visa bilder och berätta från sitt orienteringsäventyr i Portugal nu i februari.
-
Skidspåren dragna och ihoprullade...
2024-02-14
Idag onsdag drog spåren på åkern samt det på Bredmossen. Bra spår förutom vägen till mossen där det är ganska lite snö på sina håll.
-
Årsmöte torsdag 15 februari 19:30
2024-02-14
Torsdag 15 februari håller vi klubbens årsmöte i Tråbacken, då är du varmt välkommen! Träning 17:30 och fika finns framdukat mellan 18:30-19:30.
-
Tråbacken har fått ett lyft!
2024-02-08
Vi uppmanas att applådera för sjukvårdspersonalen kl 20 varje kväll. Jag tycker vi kan applådera dygnet runt åt AOK:s styrelse som jobbar envetet ofta ganska mycket i det tysta. I höstas installerades bergvärme och idag torsdag monterades solceller på motionsanläggningen.
-
Sverigelistan inför säsongen - Steffe Sverigeetta!
2024-02-06
Sverigelistan är en "rankinglista" för alla orienterare i Sverige från 15 år och uppåt. De 6 bästa tävlingarna under exakt ett år räknas och bara tävlingsklasser gäller.
-
Många godsaker att se fram emot!!
2024-02-03
Här nedan presenteras många roligheter att se fram emot. Tänk redan nu på att bättra på konditionen med löpning och skidåkning! Torsdagarna i Tråbacken är utmärkta tillfällen för både träning och gemenskap!
-
Tråbackstorsdag 1/2 - Träna det du kan!
2024-01-31
Tråbackstorsdag igen. Från 17:30. Det innebär träning av varjehanda slag, dusch och bastu. Gemensam fika från 18:30!
-
Torsdag, diskussion i samband med fikat
2024-01-30
I samband med fikat på torsdag diskuterar vi årets träningar. Finns några önskemål eller kör vi som vi gjort? Leksand och Moraläger har diskuterats, finns andra idéer?
-
Vi fick ta ett tungt farväl av Anders Älvegran
2024-01-30
Anders Älvegran, AOK:are sedan barnsben, men de senaste åren verksam i Västerås SOK avled i december vid 57 års ålder efter ett mycket snabbt sjukdomsförlopp. I Björksta kyrka var det uppemot 200 personer som tog ett tungt avsked den 19 januari.
-
På gång i AOK!?
2024-01-23
Hej, mejlade nyligen ut några frågor och idéer till alla medlemmar, men har fått lite dålig respons. Kolla nedan och maila gärna om det är något du är intresserad av!?
-
Orsa Grönklitt 2024 25-28 januari
2024-01-23
ORSA GRÖNKLITT 25 jan. – 28 jan. 2024 vecka 4