Kategorier
Allmänt
-
Skördeloppet
2014-09-06
Ett hyfsat stort gäng från Avesta och AOK var på plats i Hedemora och sprang Skördeloppet idag. I vuxenklassen fanns det 5 och 10 km att välja mellan och ungdomarna sprang dryga 2 km. Här var Felix snabbast. Bilder och mer info under läs mer.
-
Invigning Bjurforsbäckens Naturreservat vid Tråbacken söndag - Kom gärna och var AOK:ambassadör
2014-09-06
På söndagen mellan 10-12:30 invigs Bjurforsbäckens Naturreservat vid Tråbacken. Korpens Tipspromenad utgår också från Tråbacken. Kom gärna dit och var med på aktiviteterna. Avesta OK:s roll är att sköta grillen och servera kaffe och kaka.
-
Lallas inlevelsefulla berättelse från UltraVasan
2014-09-05
Lalla Dickfors upphör aldrig att förvåna. Han har under senaste året utvecklats från en som alltid alltid dragit iväg på max då starten gått. Han genomförde hela Vasaloppsveckan och nu den oerhörda UltraVasan. Det var vi många som inte kunde ana!
-
DM i Borlänge lördag söndag- Åk med du också!
2014-09-05
Gemensam avfärd till DM-tävlingarna i Borlänge lördag och söndag. Lördag 8:45 och söndag 7:30 från parkeringen bakom Markusskolans gymnastikhus. Ett gyllene tillfälle!
-
Marcus och Stefans berättelse från Fjällmaraton Sälen
2014-09-05
Marcus Johnsson och ett gäng under Coach-Lallas ledning genomförde Fjällmaraton Sälen i slutet av augusti. Här har vi Marcus spännande rapport. Nu också med Stefan Erikssons berättelse.
-
Vill du vara med på skid-VM 2015?
2014-09-04
Skid-VM Falun 2015, 18 februari till 1 mars. Avesta o Hedemora kommer att ställa upp med "Trivselvärdar", kanske är du intresserad någon av dagarna?
-
Skärmar och stämpelbrädor kvar i skogen
2014-09-03
Efterdyningar från Avestapropagandan. Det finns skärmar och stämpelbrädor kvar i skogen. Vi kraftsamlar och försöker få det klart innan veckans slut.
-
AOK:s 3-dagars i gång - Lyckad inledningsetapp
2014-09-03
AOK:s 3-dagars startade på tisdagen på Långheden. Lars Lundén hade lagt trevliga banor i den endurospårrika terrängen. Fortsättning torsdag vid Tråbacken.
-
Löpning Tråbacken tisdag
2014-09-02
Än om vi ikväll ordnar orientering på Långheden så körs tempopasset och lugna gruppen som vanligt från Tråbacken, 18.00.
-
Challengebana på 3-dagars i dag torsdag - Du löpare kom och prova på!
2014-09-01
Ett utmärkt tillfälle att prova på orientering under enkla former. Du får hjälp att komma iväg och du kan säkert få hjälp även efter banan. Samling vid Tråbacken (Avesta OK:s klubbstuga) på väg mot Bjurfors 17:30. Vi tar hand om dig!
-
Anders jobbar i Tråbacken, inga städpatruller tills vidare
2014-08-31
Som arbetsmarknadsåtgärd är Anders A sedan ett par veckor tillbaka stationerad i Tråbacken. Han kommer därmed att sköta anläggningen, göra en del underhåll samt fixa med spåren.
-
Ola vann natt-DM
2014-08-29
Ola Jernström blev årets första distriktsmästare genom att vinna natten i Falun på fredagen. Roland Warenius tog silver. Lucas Wanner blev fyra och var bäst av våra ungdomar.
-
AOK:s 3-dagars startar i dag tisdag - Även info för AOK-deltagare
2014-08-29
Avesta OK:s ungdomstredagars drar igång på tisdag med tävling ute på Långheden. Vägvisning från Rv 70 in mot Rosshyttan. Start 18:00. Det går att anmäla sig på plats.
-
DM-stafetten - D13-16 blev fyra
2014-08-27
Fyra lag kom till start efter att H50-laget fått kasta in handduken. D13-16 laget kämpade om medaljerna, men slutade till sist fyra efter fina lopp.
-
Barn/Ungdom/25-mannaträning torsdag - Nu med höstbrev för ungdomar
2014-08-27
Ganska lyckad barn/ungdomsträning med ett gäng mera drivna som förkovrade sig vid Erik-Matsbo. De yngre tränade i området nära Tråbacken.
