Kategorier
Allmänt
-
Det hände en hel del på torsdagen - Fixardag och Tråbackstorsdag
2024-03-08
En intensiv torsdag blev det. Det började med en lyckad Fixarförmiddag och avslutades med Tråbackstorsdag. En hel del blev gjort, bl a i förrådet. Träningsintensiteten kunde varit bättre, men det får vi åtgärda nästa vecka!
-
Leksand 27-28/4 Något för alla!
2024-03-08
27-28 april kör Leksand tävlingar som vi ska vara med på. Lördag med sprint och indoor och söndag med medel. Det här kommer att bli ett klubbläger som vi hoppas ska locka många AOK:are med familjer.
-
Fixarförmiddag torsdag 7/3
2024-03-06
Första torsdagen varje månad träffas de som har möjlighet att göra ett handtag i Tråbacken 9:00 till ca 12:30, därefter bjuds det på lunch. Arbetsuppgifterna varierar med årstiden.
-
Östen och Thom visade på äventyr och strapatser i Portugal
2024-02-23
Östen Eriksson och Thom Sandvik visade bilder från orienteringsresa i Portugal i februari. För Thom var det 12:e gången i Portugal!
-
Offensiv för att förbättra eller komma igång med orienteringen! - Fortsättning måndag 26/2 - Locka flera att komma!
2024-02-18
Med start måndag den 5 februari och måndagarna framåt i februari ska vi köra roliga teknikträningar för alla från ca orange nivå.
-
AOK V8 (19-25/2) Hittautmöte, Teknikträff, Natträning, Tråbackstorsdag
2024-02-18
Nytt år och många nya begivenheter. Mycket roligt finns att välja på.
-
Nu finns årets klubbkalender för avhämtning!
2024-02-16
Årets klubbkalender med alla aktiviteter är nu klar. Den finns för avhämtning (1 ex per hushåll) i Tråbacken. Där finns också adressetiketter som du river av. Ta gärna åt grannar eller kompisar också så vi slipper skicka.
-
Östen och Thom visar och berättar från Portugal
2024-02-16
På torsdag i samband med fikat ca 19:20 kommer Östen Eriksson och Thom Sandvik att visa bilder och berätta från sitt orienteringsäventyr i Portugal nu i februari.
-
Skidspåren dragna och ihoprullade...
2024-02-14
Idag onsdag drog spåren på åkern samt det på Bredmossen. Bra spår förutom vägen till mossen där det är ganska lite snö på sina håll.
-
Årsmöte torsdag 15 februari 19:30
2024-02-14
Torsdag 15 februari håller vi klubbens årsmöte i Tråbacken, då är du varmt välkommen! Träning 17:30 och fika finns framdukat mellan 18:30-19:30.
-
Tråbacken har fått ett lyft!
2024-02-08
Vi uppmanas att applådera för sjukvårdspersonalen kl 20 varje kväll. Jag tycker vi kan applådera dygnet runt åt AOK:s styrelse som jobbar envetet ofta ganska mycket i det tysta. I höstas installerades bergvärme och idag torsdag monterades solceller på motionsanläggningen.
-
Sverigelistan inför säsongen - Steffe Sverigeetta!
2024-02-06
Sverigelistan är en "rankinglista" för alla orienterare i Sverige från 15 år och uppåt. De 6 bästa tävlingarna under exakt ett år räknas och bara tävlingsklasser gäller.
-
Många godsaker att se fram emot!!
2024-02-03
Här nedan presenteras många roligheter att se fram emot. Tänk redan nu på att bättra på konditionen med löpning och skidåkning! Torsdagarna i Tråbacken är utmärkta tillfällen för både träning och gemenskap!
-
Tråbackstorsdag 1/2 - Träna det du kan!
2024-01-31
Tråbackstorsdag igen. Från 17:30. Det innebär träning av varjehanda slag, dusch och bastu. Gemensam fika från 18:30!
-
Torsdag, diskussion i samband med fikat
2024-01-30
I samband med fikat på torsdag diskuterar vi årets träningar. Finns några önskemål eller kör vi som vi gjort? Leksand och Moraläger har diskuterats, finns andra idéer?
