Nyheter - Avesta OK - KlubbenOnline

Gemensam löpning

2009-06-11

Vi var nästan 8 som drog iväg tillsammans på tisdagens pass, Bo-Göran har en förmåga att tjuvstarta - men han fångades raskt in av klungan. Noterbart att det var 5 andra löpare med än förra tisdagen då vi också var 8, känns som det börjar bli en viss bred

Barn- och Ungdomsträningen torsd 11/6, Gåsmyrberget

2009-06-10

Det var glest med ungdomar på träningen, kanske 10. Trots att det var få barn o ungdomar var det ännu färre med uppföljare. Gissar att flera hade skolavslutning i huvudet. Nämnas kan att några vuxna deltog på orenge/ violetta övningen. I det närmaste bara

Sofias rapport från "Stockholmsfilialen"

2009-06-10

Sofia Forsling (tidigare Johnsson) lämnar en utförlig rapport om sina och filialens äventyr i Stockholmsskogarna.

Harri 5:a på Djurmolunken

2009-06-09

Harri Ketonen var i söndags med på återupplivade Djurmolunken. En fin 5:e plats blev resultatet.

Löpträning Tråbacken tisdag 9/6

2009-06-09

Så här såg det ut då "herrgruppen" drog iväg förra tisdagen. Marcus Johnsson, Isak Jakobsson, Tessan Tillenius, Kalle Wetterskog, Stefan Nyberg och Micke Nykvist. Icke att förglömma en rejäl damklunga som drog iväg innan fotografen fick upp kameran. I kvä

31 deltagare på Långheden 10/6

2009-06-08

Trots ett ganska uselt väder, regn och kallt, så var det 31 deltagare på plats på träningsorienteringen på Långheden. Hasse Käck var banläggare.

Fridagruppen hade avslutning i Ingevallsbo 31/5

2009-06-07

Frida Palm har haft ett specialarbete under sista året i gymnasiet. Arbetet har varit att träna orienteringsungdomar. Hon har gjort ett jättearbete och inspirerat våra ungdomar med olika aktiviteter. Nu är det examensdags för Frida och den 31/4 var det "e

AOK-gäng på ridtur 5/6

2009-06-07

På fredagen var det ett glatt gäng AOK:are som var iväg till Ingevallsbo och red islandshästar. På ingressbilden ser vi hela gänget utom Steffe som var bakom kameran. Under läs mer har vi flera bilder och Steffes text.

DOF- lägret 12-14 juni

2009-06-05

Årets DOF-läger blir vid Lorensbergaskolan i Ludvika under tiden 12 till 14 juni. Under Läs mer hittar du deltagarna, PM samt beskrivning av övningarna. Man åker till lägret idag på eftermiddagen. Magnus Daniels och Magnus Engholm är ledare för våra 9 ung

Lyckad Klubbdag på lördagen

2009-06-05

Trots det ganska kylslagna och osäkra vädret blev det en ganska kyckad Klubbdag på lördagen. Frida hade ordnat lite trevliga samarbetstävlingar där tre lag tävlade.

Många AOK:are på träningsorientering

2009-06-03

DOL:s träningsorientering i Knutsbo på onsdagen samlade 34 deltagare och glädjande många av dem var AOK:are. Nästa onsdag är det AOK som är arrangör. Hoppas poå lika många deltagare då.

Barn- och Ungdomsträning torsdag 4/6

2009-06-03

Barn- och Ungdomsträning samt årets Nybörjare (naturligtvis även vuxna)samlas vid Tråbacken torsdag 4/6 18.00. Vi åker sedan gemensamt till träningsplatsen. Alla intresserade medhjälpare välkomna såväl föräldrar som andra AOK:are. Hoppas vi blir riktigt m

Tisdagens gemensamma löpning

2009-06-01

Vi blev 6 som sprang tillsammans, rundan blev Lillsjön, Fröbenbenning, Vasaspåret, Bjurfors ca 13-14 km. Marcus föreslog att vi skulle ha 2 grupper, olika hastigheter. Vad tycker du? Något som kanske ger sig naturligt beroende på vilka som är med. Nämnas

Träningsorientering onsdag 3/6