Kategorier
Nyheter / Egna nyheter / Egna nyheter
-
Tisdagsträning med skidor och löpning
2010-01-12
Ganska mycket löpning och pingis och en aning skidor på tisdagen
-
AOK-kalender 2010, foton behövs!
2010-01-09
Även i år kommer vi att ge ut en AOK-kalender. Idag söndag träffades några för att planera innehållet/ verksamheten. Vi tar med och finslipar i Grönklitt samt sätter punkt på styrelsemötet måndag 18/1.Vi behöver också bra foton som speglar vår verksamhet,
-
Söndag 10 januari
2010-01-08
Dagens söndagsträning blev tunn, gissar att det var kylan som satte stopp - ca 17 minus. 3 st som skidade var allt, 9 som lunchade och 7 som engagerade sig i planeringen.
-
Succedag på Arosfortet 7 februari
2010-01-07
Fysik, taktik och teknik var vad 47 AOK:are fick ge sig i kast med på Arosfortet. Lagen delades in i grupper med 3-5 personer, bäst lyckades Apelsinerna. Efter en timmes kamp bjöd Majsan på sallad innan kampen gick vidare.
-
Kylslagen Tråbackstorsdag 7 januari
2010-01-06
Det var en mycket kylslagen Tråbackstorsdag. Detta tillsammans med att det fortfarande var lite av mellandag gjorde att det var lite glesare led.
-
Följ Oskar i Nicklas Lidström Cup
2010-01-01
Oskar Strömberg är med i Skogsbos lag som spelar Nicklas Lidström Cup i Skogsbohallen 2-5 januari.
-
Micke Nyqvist vann Sylvesterloppet!
2010-01-01
5 AOK-löpare kom till start vid nyårsaftonens Sylvesterlopp i Norberg. Glädjande vanns herrklassen av Micke Nyqvist på 38,06 (10 km) i damklassen, just hemkommen från fjärran östern, slutade Assar 5:a.
-
Gott Nytt År(3)
2009-12-31
Det har blivit dags att lägga 2009 till handlingarna och hälsa det nya året. Hemsidan önskar alla besökare ett riktigt Gott Nytt År!
-
Grönklitt 2010 avslutat
2009-12-30
Grönklittslägret har precis avslutats. Det var ungefär 35 personer som härbärgerade i vandrarhemmet torsdag till söndag. De flesta spåren och föret var mycket bra, snömängden var ungefär som i Avesta.
-
Ganska lugn mellandag på tisdagen
2009-12-28
Lite löpning, lite skidåkning, lite pingis men mycket skoterkörning på tisdagen.
-
Julcupen summerad
2009-12-24
Nu är årets Julcup avslutad och summerad. Kanske lite färre deltagare totalt än man kunnat hoppas, men vädret och klimatet har varit tufft så ni är alla förlåtna.
-
God Jul(2)
2009-12-23
Avesta OK:s hemsida önskar alla medlemmar och andra besökare en riktigt God Jul!
-
Leif Markfjärd vann löpdatorn
2009-12-20
Sista gemensamma träningen innan jul var det på tisdagen. En hel del folk på plats. Uppemot 10 i löpklungan. En hel del pingis blev det också. Julmästare i pingis blev Hansi (var var du Tom Hansen?). Löpdatorn lottades ut och det var Leif Markfjärd som to
-
Lite glesare led på Tråbackstorsdag 17/12
2009-12-17
Det var lite glesare i leden än vanligt på torsdagen. Troligen beroende på julstök och för herrarnas del det stundande julbadet.
-
En hel del trotsade vädret på tisdagen
2009-12-14
Trots tuffa förutsättningar, 2 dm nysnö, var det ändå tämligen många som sprang. Ett par debutanter dessutom. Härligt med sån tåga i gänget. Det blev också en hel del rundpingis där faktiskt Hansi var lite hotad ett tag.
