Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Långlöpning söndag 8/11 - Wasaspåret
2015-11-04
Stefan Eriksson och Ola Jernström snackade om att ta sigan Wasaspåret på söndag. Från startplats i Myggbo är det ca 20 km alt 10 km. Vi anpassar tempo så att det passar alla och tar stopp på vägen. Underlaget som bjuds är stig, några 100 meter obanat och
-
Långlöpning söndag 8/11 - Wasaspåret
2015-11-04
Stefan Eriksson och Ola Jernström snackade om att ta sigan Wasaspåret på söndag. Från startplats i Myggbo är det ca 20 km alt 10 km. Vi anpassar tempo så att det passar alla och tar stopp på vägen. Underlaget som bjuds är stig, några 100 meter obanat och
-
Rodhen natt - Lucas och Joel vann!
2015-11-02
Ett halvt guld och ett halvt silver blev resultatet av Rodhenloppet. Lucas Waner i patrull med Joel Golsäter Korsnäs vann H12. Julia Wanner med Karolina Holmström VB var tvåa i D14. 19 deltagare gjorde att vi var näst största klubb. Imponerande!
-
Rodhen natt - Lucas och Joel vann!
2015-11-02
Ett halvt guld och ett halvt silver blev resultatet av Rodhenloppet. Lucas Waner i patrull med Joel Golsäter Korsnäs vann H12. Julia Wanner med Karolina Holmström VB var tvåa i D14. 19 deltagare gjorde att vi var näst största klubb. Imponerande!
-
Tjurruset 4/10 - Leif Markfjärds rapport
2015-11-02
Leif Markfjärd var och njöt på Tjurruset. Han hade sonen Björn med sig. Ungtjuren Alexander Sjödin imponerade. Linnea Sjödin och Emilia Engström fanns med i Kalvruset.
-
Tjurruset 4/10 - Leif Markfjärds rapport
2015-11-02
Leif Markfjärd var och njöt på Tjurruset. Han hade sonen Björn med sig. Ungtjuren Alexander Sjödin imponerade. Linnea Sjödin och Emilia Engström fanns med i Kalvruset.
-
Natträning 3/11 - Succén fortsätter - Åter 25 på plats!
2015-11-02
Att folk kommer från när och fjärran för att vara med på våra natträningar kanske är att överdriva, men ett helt gäng från Sala är med. Totalt 25 på plats igen. Den här gången var det också en sprintdel med SI inlagd. Nästkommande veckor bär det iväg mot
-
Natträning 3/11 - Succén fortsätter - Åter 25 på plats!
2015-11-02
Att folk kommer från när och fjärran för att vara med på våra natträningar kanske är att överdriva, men ett helt gäng från Sala är med. Totalt 25 på plats igen. Den här gången var det också en sprintdel med SI inlagd. Nästkommande veckor bär det iväg mot
-
Orsa Grönklitt 2016 21-24 januari - platser kvar
2015-11-01
Snart dags igen för det traditionella klubblägret i Orsa Grönklitt. De datum som gäller är 21-24 januari 2016. Platser fortfarande kvar, slå en signal till Berit och kolla läget. Kanske någon som vill nyttja bäddarna 1 el 2 nätter? 070-694 47 48
-
Orsa Grönklitt 2016 21-24 januari - platser kvar
2015-11-01
Snart dags igen för det traditionella klubblägret i Orsa Grönklitt. De datum som gäller är 21-24 januari 2016. Platser fortfarande kvar, slå en signal till Berit och kolla läget. Kanske någon som vill nyttja bäddarna 1 el 2 nätter? 070-694 47 48
-
Halloweenorientering/Tråbackstorsdag - En fantastisk kväll! - Nu med Ainos berättelse
2015-10-30
Torsdagen med Halloweenorientering och Tråbackstorsdag blev mycket lyckad. Perfekt väder och hellyckade aktiviteter. Aino Leijon var spindeln i nätet på Halloweenorienteringen, men hon hade många medhjälpare. Totalt var nog ca 60 personer på plats under t
-
Halloweenorientering/Tråbackstorsdag - En fantastisk kväll! - Nu med Ainos berättelse
2015-10-30
Torsdagen med Halloweenorientering och Tråbackstorsdag blev mycket lyckad. Perfekt väder och hellyckade aktiviteter. Aino Leijon var spindeln i nätet på Halloweenorienteringen, men hon hade många medhjälpare. Totalt var nog ca 60 personer på plats under t
-
Fantastiska tisdagsnatträningar - 24 på plats i går!
2015-10-28
Lars Lundén ordnar alldeles fantastiska natträningar på tisdagarna. Den här gången var det Sala OK:s karta vid Nykrogen/Hedåker som användes. 24 deltagare i den kylslagna men månbelysta natten. Ett härligt intresse som vi hoppas ska utmynna i bättre träni
-
Fantastiska tisdagsnatträningar - 24 på plats i går!
2015-10-28
Lars Lundén ordnar alldeles fantastiska natträningar på tisdagarna. Den här gången var det Sala OK:s karta vid Nykrogen/Hedåker som användes. 24 deltagare i den kylslagna men månbelysta natten. Ett härligt intresse som vi hoppas ska utmynna i bättre träni
-
Tråbackstorsdagen 5/11 - Tunnbad var höjdpunkten!
2015-10-28
Även denna Tråbackstorsdag var mycket lyckad även om det var lite färre på plats. Drygt 40 personer är verkligen inte att förakta. Från Promenadgruppens avgång till den hyllade blomkålssoppans avnjutning flöt det på i gemytets tecken.
