Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Skottlandsresan - nu på väg!
2015-07-17
Vice webmaster fick ett snack med deltagarna när de gav sig iväg och passade på att ta några kort och agera chaufför in i det sista så bussen kom iväg på näst in till utsatt tid. Lite bilder från avfärden och sedan hoppas vi på fler rapporter!
-
Skottlandsresan - nu på väg!
2015-07-17
Vice webmaster fick ett snack med deltagarna när de gav sig iväg och passade på att ta några kort och agera chaufför in i det sista så bussen kom iväg på näst in till utsatt tid. Lite bilder från avfärden och sedan hoppas vi på fler rapporter!
-
Mycket spännande sommar och höst väntar!!
2015-07-15
En högintressant sommar och höst väntar oss i AOK. O-ringen i Borås är nästa vecka, men där är bara Sara Rudh med. Skottlandsresan överskuggar årets O-ringen, men nästa år i Sälen blir vi desto flera. 100?? Massor av intressant under läs mer.
-
Mycket spännande sommar och höst väntar!!
2015-07-15
En högintressant sommar och höst väntar oss i AOK. O-ringen i Borås är nästa vecka, men där är bara Sara Rudh med. Skottlandsresan överskuggar årets O-ringen, men nästa år i Sälen blir vi desto flera. 100?? Massor av intressant under läs mer.
-
Tisdagsträning - Tempo eller i din egen takt!
2015-07-14
Tisdag innebär tempoträning eller träning alldeles i din egen takt. Samling Tråbacken kl 18. Kvällens "Ronny Wedin-medicin" kan du läsa om under läs mer. Dusch och bastu för alla efter träningen. Naturligtvis är alla välkomna. Vill du prova på: Kom!
-
Tisdagsträning - Tempo eller i din egen takt!
2015-07-14
Tisdag innebär tempoträning eller träning alldeles i din egen takt. Samling Tråbacken kl 18. Kvällens "Ronny Wedin-medicin" kan du läsa om under läs mer. Dusch och bastu för alla efter träningen. Naturligtvis är alla välkomna. Vill du prova på: Kom!
-
Mer än 20 på träningsorientering i Åsbo
2015-07-12
Johan Wanner och Lars Lundén kallade till träningsorientering vid gocartbanan i Avesta. Det bjöds löpvänlig, men mycket kuperade banor. Många höjdmetrar fick tas på den kuperade åsen. Fler än 20 var på plats. Leif M och Ritva K blev kvällens vinnare
-
Mer än 20 på träningsorientering i Åsbo
2015-07-12
Johan Wanner och Lars Lundén kallade till träningsorientering vid gocartbanan i Avesta. Det bjöds löpvänlig, men mycket kuperade banor. Många höjdmetrar fick tas på den kuperade åsen. Fler än 20 var på plats. Leif M och Ritva K blev kvällens vinnare
-
Hallands 3-dagars - Bra kämpainsatser!
2015-07-10
Hallands 3-dagars avslutades i söndag. Bra kämpainsatser av samtliga 5 AOK:are. En extrastjärna till Anna Ericson för stark kämpainsats och Jimmy Lövgren som tar stora steg framåt.
-
Hallands 3-dagars - Bra kämpainsatser!
2015-07-10
Hallands 3-dagars avslutades i söndag. Bra kämpainsatser av samtliga 5 AOK:are. En extrastjärna till Anna Ericson för stark kämpainsats och Jimmy Lövgren som tar stora steg framåt.
-
Gotlands 3-dagars - Steffe vann, Tindra tvåa!
2015-07-08
Gotlands 3-dagars avslutades på torsdagen. Stefan Nyberg höll undan med råge och vann även avslutningsetappen. Även Tindra Jernström försvarade placeringen, totaltvåa. Thom Sandvik blev femma i H60 efter att avslutningsetappen strukits.
-
Gotlands 3-dagars - Steffe vann, Tindra tvåa!
2015-07-08
Gotlands 3-dagars avslutades på torsdagen. Stefan Nyberg höll undan med råge och vann även avslutningsetappen. Även Tindra Jernström försvarade placeringen, totaltvåa. Thom Sandvik blev femma i H60 efter att avslutningsetappen strukits.
-
Julia i AXA-stafetten
2015-07-07
Det var i lördags som AXA-stafetten avgjordes i Borås, en ungdomsstafett med korta sträckor dagen innan första etappen. Dalarnas lag 1 vann och lag 2 där Julia ingick blev 32:a. Julia sprang sträcka 2 och plockade 4 platser.
-
Julia i AXA-stafetten
2015-07-07
Det var i lördags som AXA-stafetten avgjordes i Borås, en ungdomsstafett med korta sträckor dagen innan första etappen. Dalarnas lag 1 vann och lag 2 där Julia ingick blev 32:a. Julia sprang sträcka 2 och plockade 4 platser.
-
Tisdagsträning med Ronny - även andra konstellationer
2015-07-07
Tisdag innebär tempoträning med Ronny Wedin, men naturligtvis kan du sommarträna alldeles som du själv önskar. Samling Tråbacken 18:00. Dusch och bastu!
