Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Motions-/Träningsorientering lördag 21/3
2015-03-19
Motions-/Träningsorientering lördag 10:00. Samling mellan Knallasbenning och Olofsfors. Prata gärna ihop er om samåkning från Tråbacken för omklädning. Om mer än 5 cm nysnö blir det inställt!
-
Tråbackstorsdag - Det våras för orienteringen!
2015-03-18
Tämligen livfull Tråbackstorsdag. Promenadgruppen, sprintorientering, checkpointlöpning, crosstrainer, pingis. Uppemot 40 personer var på plats och aktiverade sig på olika sätt.
-
Tråbackstorsdag - Det våras för orienteringen!
2015-03-18
Tämligen livfull Tråbackstorsdag. Promenadgruppen, sprintorientering, checkpointlöpning, crosstrainer, pingis. Uppemot 40 personer var på plats och aktiverade sig på olika sätt.
-
Träningsorientering tisdag 17/3 - Blir vi fler än 25?!
2015-03-16
Succén fortsätter. Samling 18:00. Parkering vid Erik-Larsgården i Brovallen. Lampa behövs fortfarande om du inte springer på dagen. Banorna finns nu under läs mer i PDF-format.
-
Träningsorientering tisdag 17/3 - Blir vi fler än 25?!
2015-03-16
Succén fortsätter. Samling 18:00. Parkering vid Erik-Larsgården i Brovallen. Lampa behövs fortfarande om du inte springer på dagen. Banorna finns nu under läs mer i PDF-format.
-
Medlemsavgift 2015
2015-03-15
Nu är det hög tid att betala medlemsavgiften för 2015. Årsmötet beslutade att avgifterna skulle vara oförändrade. Under fliken Avesta OK och under läs mer finns all information. Innan utgången av april ska avgiften vara betald.
-
Medlemsavgift 2015
2015-03-15
Nu är det hög tid att betala medlemsavgiften för 2015. Årsmötet beslutade att avgifterna skulle vara oförändrade. Under fliken Avesta OK och under läs mer finns all information. Innan utgången av april ska avgiften vara betald.
-
Tränings-/Motionsorientering söndag vid Motorstadion
2015-03-14
Motions-/Träningsorientering på snöfria Långheden söndag kl 10. Kartor kommer att finnas i kartong vid Motorstadions stora entré. 3 banor. Röda reflexer är kontrollmarkering. Du tar tid själv. Fantastiskt tillfälle till bra träning i torr terräng!
-
Tränings-/Motionsorientering söndag vid Motorstadion
2015-03-14
Motions-/Träningsorientering på snöfria Långheden söndag kl 10. Kartor kommer att finnas i kartong vid Motorstadions stora entré. 3 banor. Röda reflexer är kontrollmarkering. Du tar tid själv. Fantastiskt tillfälle till bra träning i torr terräng!
-
Långlöpning lördag kl 11 vid Motorstadion
2015-03-13
Stefan Eriksson bjuder in alla hugade till lugn långlöpning på Långheden. Samling kl 11 vid Motorstadions stora parkering. Missa inte ett underbart tillfälle till träning i vårfin terräng.
-
Långlöpning lördag kl 11 vid Motorstadion
2015-03-13
Stefan Eriksson bjuder in alla hugade till lugn långlöpning på Långheden. Samling kl 11 vid Motorstadions stora parkering. Missa inte ett underbart tillfälle till träning i vårfin terräng.
-
Tråbackstorsdag - Nu kör vi!!
2015-03-11
Tråbackstorsdag för alla 18:00. Vasaloppet är över, succé på träningsorienteringen på tisdagen. Nu kraftsamlar vi! Checkpointlöpning i terrängen med pannlampa. Sprintorientering för dem som vill ha lite kortare (gärna ungdomar). Bastu. Gemensam fika!
-
Tråbackstorsdag - Nu kör vi!!
2015-03-11
Tråbackstorsdag för alla 18:00. Vasaloppet är över, succé på träningsorienteringen på tisdagen. Nu kraftsamlar vi! Checkpointlöpning i terrängen med pannlampa. Sprintorientering för dem som vill ha lite kortare (gärna ungdomar). Bastu. Gemensam fika!
-
Träningsorientering blev succé - 25 på plats!
2015-03-11
Det blev en riktig rivstart för årets träningsorienteringar. Ola Jernström hade fixat och platsen var motorstadion. Sammanlag var det 25 personer som var ute och njöt på det som praktiskt taget var barmark.
-
Träningsorientering blev succé - 25 på plats!
2015-03-11
Det blev en riktig rivstart för årets träningsorienteringar. Ola Jernström hade fixat och platsen var motorstadion. Sammanlag var det 25 personer som var ute och njöt på det som praktiskt taget var barmark.
