Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Avestapropagandan 23-24 augusti - Funktionärslista
2014-07-16
Avesta OK arrangerar tävlingar vid Erik-Matsbo, efter gamla Hedemoravägen mellan Bengtsbo och Sjulsbo lördag och söndag 23-24 augusti. Medeldistans på lördagen och långdistans på söndagen. Här kommer förslaget på huvud- o övriga funktionärer.
-
Avestapropagandan 23-24 augusti - Funktionärslista
2014-07-16
Avesta OK arrangerar tävlingar vid Erik-Matsbo, efter gamla Hedemoravägen mellan Bengtsbo och Sjulsbo lördag och söndag 23-24 augusti. Medeldistans på lördagen och långdistans på söndagen. Här kommer förslaget på huvud- o övriga funktionärer.
-
Träning i Tråbacken (och på andra ställen) under sommaren. Idag tisadg!?
2014-07-10
Visst är det sommarlov och semestertider men alla träningssugna är alltid välkomna till Tråbacken tisdagar o torsdagar året runt. Tisdagarna körs tempopassen men också lugnare löpning för de som vill de. På torsdagarna får de som kommer komma överen
-
Träning i Tråbacken (och på andra ställen) under sommaren. Idag tisadg!?
2014-07-10
Visst är det sommarlov och semestertider men alla träningssugna är alltid välkomna till Tråbacken tisdagar o torsdagar året runt. Tisdagarna körs tempopassen men också lugnare löpning för de som vill de. På torsdagarna får de som kommer komma överen
-
Tindra totalvann på Gotland!
2014-07-10
Tindra svarade för en fantastisk avslutning på Gotlands 3-dagars. Totalseger efter etappvinst på avslutningsetappen. Pappa Ola tvåa i H45 och Thom Sandvik fyra i H60.
-
Tindra totalvann på Gotland!
2014-07-10
Tindra svarade för en fantastisk avslutning på Gotlands 3-dagars. Totalseger efter etappvinst på avslutningsetappen. Pappa Ola tvåa i H45 och Thom Sandvik fyra i H60.
-
Högintressant AOK:läger i Sälen
2014-06-26
På torsdagen kör det traditionella klubblägret igång vid Lindvallen i Sälen. Cca 65 AOK:are med. En härlig siffra! 32 anmälda till 3-dagarstävlingen som börjar på fredagen. Jag räknar med ytterligare 10-12 som provar på öppna banor.
-
Högintressant AOK:läger i Sälen
2014-06-26
På torsdagen kör det traditionella klubblägret igång vid Lindvallen i Sälen. Cca 65 AOK:are med. En härlig siffra! 32 anmälda till 3-dagarstävlingen som börjar på fredagen. Jag räknar med ytterligare 10-12 som provar på öppna banor.
-
Löpning tisdag(3)
2014-06-24
18.00 samlas alla löparintresserade i Tråbacken, ombytta o klara. 2 grupper finns att välja på. Dels tempogänget som i regel leds av Harri. Sedan har vi också de som är nöjda med lite lugnare löpning, den gruppen leds av Sören och Linda. Både nya och gaml
-
Löpning tisdag
2014-06-24
18.00 samlas alla löparintresserade i Tråbacken, ombytta o klara. 2 grupper finns att välja på. Dels tempogänget som i regel leds av Harri. Sedan har vi också de som är nöjda med lite lugnare löpning, den gruppen leds av Sören och Linda. Både nya och gaml
-
Glad Midsommar
2014-06-20
Avesta OK och hemsidan vill passa på att önska alla AOK:are och andra besökare på den här platsen en riktigt skön midsommar. Den blir samtidigt en avslutning på vårsäsongen och en början på resten av säsongen.
-
Glad Midsommar
2014-06-20
Avesta OK och hemsidan vill passa på att önska alla AOK:are och andra besökare på den här platsen en riktigt skön midsommar. Den blir samtidigt en avslutning på vårsäsongen och en början på resten av säsongen.
-
Klädsortiment2014
2014-06-19
Nu är klädfliken uppdaterad med denna säsongs nyheter samt lagersaldo.
-
Klädsortiment2014
2014-06-19
Nu är klädfliken uppdaterad med denna säsongs nyheter samt lagersaldo.
-
Löpning tisdag - Med tips från coachen
2014-06-17
18.00 samlas alla löparintresserade i Tråbacken, ombytta o klara. 2 grupper finns att välja på. Dels tempogänget som i regel leds av Harri (bortrest idag). Sedan har vi också de som är nöjda med lite lugnare löpning, den gruppen leds av Sören och Linda. B
