Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
En härlig Tråbackstorsdag - minst 45 på plats
2013-10-24
Det blev en Tråbackstorsdag av bästa slag. Minst 45 på plats. Promenadgruppen, stora och lilla checkpointlöpargrupperna, löpgrupper på elljusspåret samt många andra som aktiverade sig. Efteråt smakade morotssoppan utmärkt.
-
Gemensam löpning tisdag(6)
2013-10-21
Alltid, alltid, Tråbacken 18.00 för gemensam löpning. Företrädesvis på grusväg så länge snötäcket inte är speciellt tjockt. Lampa sitter inte i vägen men är inte nödvändigt!
-
Gemensam löpning tisdag
2013-10-21
Alltid, alltid, Tråbacken 18.00 för gemensam löpning. Företrädesvis på grusväg så länge snötäcket inte är speciellt tjockt. Lampa sitter inte i vägen men är inte nödvändigt!
-
Checkpointlöpningen en riktig höstsuccé! - Nu med torsdagens bana!
2013-10-21
Steffes idé om checkpointlöpning under hösten har blivit en riktig succé. Idén är väl inte alldeles Steffes egen utan inspirerad från Surahammars SOK:s P-pojkars löpningar som pågått sedan slutet av 90-talet.
-
Checkpointlöpningen en riktig höstsuccé! - Nu med torsdagens bana!
2013-10-21
Steffes idé om checkpointlöpning under hösten har blivit en riktig succé. Idén är väl inte alldeles Steffes egen utan inspirerad från Surahammars SOK:s P-pojkars löpningar som pågått sedan slutet av 90-talet.
-
Oj oj oj - Halden vann 25-manna
2013-10-16
Nu är det inte kul att vara arrangör av årets 25-manna. Nu håller man på att restauerera resultatlistan och har fått fram placeringarna 1-26. Då visar det sig att bl a den utropade vinnaren OK Linné är diskade. Fortsättning följer....
-
Oj oj oj - Halden vann 25-manna
2013-10-16
Nu är det inte kul att vara arrangör av årets 25-manna. Nu håller man på att restauerera resultatlistan och har fått fram placeringarna 1-26. Då visar det sig att bl a den utropade vinnaren OK Linné är diskade. Fortsättning följer....
-
Daladubbeln - Bra sprunget på lördagen
2013-10-16
DalaDubbelns inledande stafett gick på lördagen. Kylslaget var det alldeles säkert. Topprestationer av Tindra Jernström och Emma Hansen som ligger 23 av 76 lag och bara 10 minuter efter. Då hade ändå Emma det lite problematiskt på andra sträckan efter att
-
Daladubbeln - Bra sprunget på lördagen
2013-10-16
DalaDubbelns inledande stafett gick på lördagen. Kylslaget var det alldeles säkert. Topprestationer av Tindra Jernström och Emma Hansen som ligger 23 av 76 lag och bara 10 minuter efter. Då hade ändå Emma det lite problematiskt på andra sträckan efter att
-
Tråbackstorsdag för alla - Vi kör vidare med checkpointlöpning (banan under läs mer) för alla!
2013-10-16
Tråbacken välkomnar till ännu en Tråbackstorsdag. Samling 18.00. Även nu med checkpointlöpning också för de yngre (skaffa någon form av billigare pannlampa). Alla kan vara med! Promenadgruppen går iväg redan 17:15. Checkpointlöpningen för de äldre går in
-
Tråbackstorsdag för alla - Vi kör vidare med checkpointlöpning (banan under läs mer) för alla!
2013-10-16
Tråbacken välkomnar till ännu en Tråbackstorsdag. Samling 18.00. Även nu med checkpointlöpning också för de yngre (skaffa någon form av billigare pannlampa). Alla kan vara med! Promenadgruppen går iväg redan 17:15. Checkpointlöpningen för de äldre går in
-
Höstknytiset blev en mycket lyckad Höstfest
2013-10-15
I lördags bjöd AOK:s Trivselkommitté in till Höstknytis. Det blev istället en mycket lyckad Höstfest. 28 deltagare var det som fick ta del av en mycket smaklig måltid av kallskuret, mycket grönsaker och potatissallad. Efterrätten var pannacotta.
-
Höstknytiset blev en mycket lyckad Höstfest
2013-10-15
I lördags bjöd AOK:s Trivselkommitté in till Höstknytis. Det blev istället en mycket lyckad Höstfest. 28 deltagare var det som fick ta del av en mycket smaklig måltid av kallskuret, mycket grönsaker och potatissallad. Efterrätten var pannacotta.
-
Anmälningar - Rodhen anm lördag
2013-10-14
Rodhenloppet 2/11, den klassiska patrulltävlingen i mörker anm senast lördag. Thomas idé med att blanda patrullerna med en löpare och en orienterare tyckte jag lät smart! Har vi några som är sugna.
-
Anmälningar - Rodhen anm lördag
2013-10-14
Rodhenloppet 2/11, den klassiska patrulltävlingen i mörker anm senast lördag. Thomas idé med att blanda patrullerna med en löpare och en orienterare tyckte jag lät smart! Har vi några som är sugna.
