Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Oskar 12:a på SM i Triathlon
2011-05-31
Oskar Djärv deltog i helgen i Triathlon SM på Olympisk distans. Totalt blev han 12:e man, bara 12 minuter efter segraren, han deltog i motionsklassen vilken han vann. Grattis till bra prestation, inte visste vi att du hade sådan böjelse - kanske kan vi få
-
Tisdagens tempopass
2011-05-30
På tisdagen drog truppen till Avestavallen för "diagonalöpning" över fotbollsplan. Hög fart från hörn till hörn, jogga kortsidan och lika igen. 20-25 minuter var målet hålla i, vilket alla klarade. Synd att inte fler tar chansen att vara med på dessa pass
-
Tisdagens tempopass
2011-05-30
På tisdagen drog truppen till Avestavallen för "diagonalöpning" över fotbollsplan. Hög fart från hörn till hörn, jogga kortsidan och lika igen. 20-25 minuter var målet hålla i, vilket alla klarade. Synd att inte fler tar chansen att vara med på dessa pass
-
AOK:are i Karnevalsloppet
2011-05-29
En hel del AOK:are var det som var med och sprang fredagens Karnevalslopp. Flera av dem representerade dock sina arbetsplatser. Nedan har jag försökt fått med alla samt löpare som varit med och tränat och tävlat med oss på senare tid. Säker någon glömd, h
-
AOK:are i Karnevalsloppet
2011-05-29
En hel del AOK:are var det som var med och sprang fredagens Karnevalslopp. Flera av dem representerade dock sina arbetsplatser. Nedan har jag försökt fått med alla samt löpare som varit med och tränat och tävlat med oss på senare tid. Säker någon glömd, h
-
Missa inte anmälningar till Falun
2011-05-29
Sprintstafett och Kopparsprinten i Falun 5 resp 6/6. Efteranmälan senast onsdag kl 20. Stafettintresset kan du anmäla här som kommentar eller tel till Thomas 586 48. Viktor och Erika är anmälda. Lovisa och Björn ska anmälas. Julia har visat intresse.
-
Missa inte anmälningar till Falun
2011-05-29
Sprintstafett och Kopparsprinten i Falun 5 resp 6/6. Efteranmälan senast onsdag kl 20. Stafettintresset kan du anmäla här som kommentar eller tel till Thomas 586 48. Viktor och Erika är anmälda. Lovisa och Björn ska anmälas. Julia har visat intresse.
-
Magnus V AOK-snabbast i maran
2011-05-28
AOK hade 4 representanet med i Stockhom Marathon. Snabast av dem var Magnus Vesterlund på 2.57, tror det var nytt per. Harri Ketonen (som varit tveksam till start) hamnade någon sekund över magiska 3-timmars gränsen och Fredrik Borgström ytterligare ett p
-
Magnus V AOK-snabbast i maran
2011-05-28
AOK hade 4 representanet med i Stockhom Marathon. Snabast av dem var Magnus Vesterlund på 2.57, tror det var nytt per. Harri Ketonen (som varit tveksam till start) hamnade någon sekund över magiska 3-timmars gränsen och Fredrik Borgström ytterligare ett p
-
Vi gjorde ett kanonarrangemang! Tack alla funktionärer.
2011-05-27
Jag hade full koll uppifrån speakertribunen på vad som hände under kvällen. Ett kanonarrangemang helt enkelt! Viljan att göra allt för att få alla att få en så trevlig afton som möjhligt var slående på alla positioner. Kul att gå omkring efteråt och träff
-
Vi gjorde ett kanonarrangemang! Tack alla funktionärer.
2011-05-27
Jag hade full koll uppifrån speakertribunen på vad som hände under kvällen. Ett kanonarrangemang helt enkelt! Viljan att göra allt för att få alla att få en så trevlig afton som möjhligt var slående på alla positioner. Kul att gå omkring efteråt och träff
-
Karnevalsloppet 2011 - en jubileumssuccé
2011-05-27
2011 års Karnevalslopp kan läggas till handlingarna. Det kan vi göra med vetskapen om att 25-årsjubileet blev en riktig succé. Vi nådde nästan upp till 2000 deltagare och som arrangemang var det mycket lyckat. Väderprognosen för dagen såg lite bister ut f
-
Årets resultat tillgängliga!
2011-05-27
Nu finns 2011 års resultat tillgängliga under Resultat till vänster.
-
Karnevalsloppet förberedelser - nu är vi redo!
2011-05-24
Tack alla funktionärer för kvällens arbete, det löpte på fint. Ibland blev det lite ineffektivt i väntan på uppgifter. Men känns som det är bättre. Imorgon kör vi från 8.00. Då ska några tält resas, el ska dras, avspärrningsstaket tas emot och plockas ut.
-
Karnevalsloppet förberedelser - nu är vi redo!
2011-05-24
Tack alla funktionärer för kvällens arbete, det löpte på fint. Ibland blev det lite ineffektivt i väntan på uppgifter. Men känns som det är bättre. Imorgon kör vi från 8.00. Då ska några tält resas, el ska dras, avspärrningsstaket tas emot och plockas ut.
