Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Tempopasset 10 maj kördes på "vallen"
2011-05-09
Kvällens pass gick mot Avestavallen. Där kördes 5 st 400-ingar och 5 st 200-hundringar. Bättre uppslutning den här gången, 16 st, dock inte alls som tidigare i april. Stegringen inför Karnevalsloppet går nu in i slutfasen och Harri aviserade att det troli
-
Lovisa vann på söndagen
2011-05-09
DOL:s tävling på söndagen blev en minst lika solig tillställning. Lovisa Östman vann då D18, visserligen bara 3 med, men ett bra lopp bäddade för hennes första (?) seger! Amnada Daniels gjorde ett kanonlopp i D14, 7:e plats. Där ser man vad lite teknikträ
-
Lovisa vann på söndagen
2011-05-09
DOL:s tävling på söndagen blev en minst lika solig tillställning. Lovisa Östman vann då D18, visserligen bara 3 med, men ett bra lopp bäddade för hennes första (?) seger! Amnada Daniels gjorde ett kanonlopp i D14, 7:e plats. Där ser man vad lite teknikträ
-
Löparhelgen: Janne vann i Borlänge
2011-05-09
AOK representerades på söndagen av Fredrik Borgström och Johan Wanner vid Gävle Halvmarathon. Fredrik blev 11:a i M35 på tiden 1.26. Johan valde kvarten där han slutade som 9:a i herrklassen på tiden 45.40. Samma dag kördes "Spring i benen" i Borlänge. D
-
Löparhelgen: Janne vann i Borlänge
2011-05-09
AOK representerades på söndagen av Fredrik Borgström och Johan Wanner vid Gävle Halvmarathon. Fredrik blev 11:a i M35 på tiden 1.26. Johan valde kvarten där han slutade som 9:a i herrklassen på tiden 45.40. Samma dag kördes "Spring i benen" i Borlänge. D
-
Gustav och Viktor i Stockholm
2011-05-07
Gustav Andersson och Viktor Lundén är med på DOFs stora juniorresa till Haninge i helgen. Långdistans på lördagen där båda sprang H18E2. På söndagen är det en distriktsstafett.
-
Gustav och Viktor i Stockholm
2011-05-07
Gustav Andersson och Viktor Lundén är med på DOFs stora juniorresa till Haninge i helgen. Långdistans på lördagen där båda sprang H18E2. På söndagen är det en distriktsstafett.
-
Solig lördag i Slogmossen - Hansi spurtsnabbast
2011-05-07
Dalaportens medeldistans genomfördes i Slogmossen på lördagen. Totalt över 1000 anmälda, en ovanligt hög siffra i dessa dagar. AOK hade en stor trupp med ca 45 anmälda. Framgångar blev det också. Stefan Nyberg nådde den mest framskjutna placeringen som tv
-
Solig lördag i Slogmossen - Hansi spurtsnabbast
2011-05-07
Dalaportens medeldistans genomfördes i Slogmossen på lördagen. Totalt över 1000 anmälda, en ovanligt hög siffra i dessa dagar. AOK hade en stor trupp med ca 45 anmälda. Framgångar blev det också. Stefan Nyberg nådde den mest framskjutna placeringen som tv
-
Tråbackstorsdag med gympa o löpning
2011-05-05
18.00 kör Helena o Susanne igång sitt gympapass i aktivitetsrummet, alla välkomna. Samma tid samlas de som är sugna att springa tillsammans. Dessutom innebär torsdagarna nu att det också är ungdomsträning i klubben, så det kommer säkert att bli full snurr
-
Tråbackstorsdag med gympa o löpning
2011-05-05
18.00 kör Helena o Susanne igång sitt gympapass i aktivitetsrummet, alla välkomna. Samma tid samlas de som är sugna att springa tillsammans. Dessutom innebär torsdagarna nu att det också är ungdomsträning i klubben, så det kommer säkert att bli full snurr
-
Barn-/Ungdomsträningen 5/5
2011-05-04
En lyckad barn- och ungdomsträning genomfördes på torsdagen. De äldre var uppe på Norrtjärnsområdet och grillades i kurvbildsorientering, medan de yngre var i Tråbackens närområde. Mera rapporter kommer. Nu är det dalaportens tävlingar i helgen som gäller
-
Barn-/Ungdomsträningen 5/5
2011-05-04
En lyckad barn- och ungdomsträning genomfördes på torsdagen. De äldre var uppe på Norrtjärnsområdet och grillades i kurvbildsorientering, medan de yngre var i Tråbackens närområde. Mera rapporter kommer. Nu är det dalaportens tävlingar i helgen som gäller
-
25 på Motionsorientering 4/5 - nu med bilder!
2011-05-03
En något kylslagen men trevlig motionsorientering genomfördes på onsdagen. Tävlingscentrum var i Baggbo och det var Börje Rehnström, Gustav och Inge Andersson som lagt banorna. Datatjänsten sköttes av Lars Lundén med support av Anneli Holmquist.
-
25 på Motionsorientering 4/5 - nu med bilder!
2011-05-03
En något kylslagen men trevlig motionsorientering genomfördes på onsdagen. Tävlingscentrum var i Baggbo och det var Börje Rehnström, Gustav och Inge Andersson som lagt banorna. Datatjänsten sköttes av Lars Lundén med support av Anneli Holmquist.
