Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Björn i Öppet Spår
2011-03-09
Björn Markfjärd gjorde ett alldeles strålande Öppet Spår. Strax över 6 timmar. Pappa Leif som mentor är nog den bästa medhjälpare man kan ha. Under flera år har de åkt tillsammans. Om jag minns rätt blev det först två Kortvasor och förra året en Halvvasa.
-
Björn i Öppet Spår
2011-03-09
Björn Markfjärd gjorde ett alldeles strålande Öppet Spår. Strax över 6 timmar. Pappa Leif som mentor är nog den bästa medhjälpare man kan ha. Under flera år har de åkt tillsammans. Om jag minns rätt blev det först två Kortvasor och förra året en Halvvasa.
-
Tråbackstorsdag 10/3 - missa inte detta!
2011-03-08
Tråbackstorsdag från 18.00 (promenadgruppen 17.15). Missa inte denna torsdag. Barnen/ungdomarna intervallträning, premiär för gymnastik och dessutom naturligtvis löpning och ev skidor. Gemensam fika från 18.30.
-
Tråbackstorsdag 10/3 - missa inte detta!
2011-03-08
Tråbackstorsdag från 18.00 (promenadgruppen 17.15). Missa inte denna torsdag. Barnen/ungdomarna intervallträning, premiär för gymnastik och dessutom naturligtvis löpning och ev skidor. Gemensam fika från 18.30.
-
AOK:are har säsongsstartat
2011-03-07
En trupp AOK-are och många andra svenskar befinner sig i Portugal för stora orienteringstävlingar. 5-dagars. Börje Rehnström ! och Thom Sandvik representerar AOK, men med är också AOK:are i förskingringen, Anders Lundh Järfälla och Rolf Kulla Valbo. Matti
-
AOK:are har säsongsstartat
2011-03-07
En trupp AOK-are och många andra svenskar befinner sig i Portugal för stora orienteringstävlingar. 5-dagars. Börje Rehnström ! och Thom Sandvik representerar AOK, men med är också AOK:are i förskingringen, Anders Lundh Järfälla och Rolf Kulla Valbo. Matti
-
Ungdomsmöte(2)
2011-03-06
OBS! Ungdomsmötet som var planerat till den 7 mars är flyttat till söndag den 13 mars kl 18.00 i Tråbacken. Välkomna då
-
Ungdomsmöte
2011-03-06
OBS! Ungdomsmötet som var planerat till den 7 mars är flyttat till söndag den 13 mars kl 18.00 i Tråbacken. Välkomna då
-
Medlemsavgifter - lite oklarheter reds ut
2011-03-02
Lite oklarheter har uppstått angående medlemsavgifterna för 2011. Vi reder ut begreppen.
-
Medlemsavgifter - lite oklarheter reds ut
2011-03-02
Lite oklarheter har uppstått angående medlemsavgifterna för 2011. Vi reder ut begreppen.
-
Massor av trivsel på Tråbackstorsdagen 3/3
2011-03-02
Trots att en hel del var borta på olika sportlovsaktiviteter var vi närmare 40 i Tråbacken på torsdagen. Massor av aktiviteter bjöds det och vädret var helt enkelt kanon. Ta del av bilder och annat under läs mer.
-
Massor av trivsel på Tråbackstorsdagen 3/3
2011-03-02
Trots att en hel del var borta på olika sportlovsaktiviteter var vi närmare 40 i Tråbacken på torsdagen. Massor av aktiviteter bjöds det och vädret var helt enkelt kanon. Ta del av bilder och annat under läs mer.
-
Solen flödade i Åsbobacken
2011-02-28
Det blev en toppendag i Åsbobacken i lördags. Vädret var kanon, förutom lite blåst. Solen flödade och temperaturen var skön. Östmans såg till att alla kunde trivas i backen och vid grillen.
-
Solen flödade i Åsbobacken
2011-02-28
Det blev en toppendag i Åsbobacken i lördags. Vädret var kanon, förutom lite blåst. Solen flödade och temperaturen var skön. Östmans såg till att alla kunde trivas i backen och vid grillen.
-
Uppsving för löpningen på tisdagen
2011-02-28
Vilket vårtecken! Vasaloppet är över och jag tror vi var 17 personer totalt. Huvudklungan körde lugnt mot Wienercondis, där delades gruppen i olika gäng. Nu är vi på gång, kan vi bli 30 på "upptakten" nästa vecka? Ta med dina vänner o bekanta och kom!
