Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Löpning lördag och söndag
2010-05-06
Lördag klockan 14:00 kommer det att bli ett lugnt långpass från tråbacken. Behöver du slipa formen inför Göteborgsvarvet eller Stockholm maraton och inte är upptagen i orienteringsskogen så är det bara att hänga på Johan W och Mikael N.
-
Löpning lördag och söndag
2010-05-06
Lördag klockan 14:00 kommer det att bli ett lugnt långpass från tråbacken. Behöver du slipa formen inför Göteborgsvarvet eller Stockholm maraton och inte är upptagen i orienteringsskogen så är det bara att hänga på Johan W och Mikael N.
-
Tråbackstorsdag(2)
2010-05-05
18.00 samlas vi för gemensam löpning. Alla välkomna!
-
Tråbackstorsdag
2010-05-05
18.00 samlas vi för gemensam löpning. Alla välkomna!
-
Skorstenen ryker. Grävningen fortsätter, frivilliga välkomna!
2010-05-05
Idag måndag har vi lagt dräneringsrör och dagvattenledning samt singlat en del. Imorgon ska isolerskivor läggas på plats samt återfyllning ske. Har du möjlighet att vara behjälplig med spaden imorgon är det bra, grävarn ska köra igång på morgonen. Det som
-
Skorstenen ryker. Grävningen fortsätter, frivilliga välkomna!
2010-05-05
Idag måndag har vi lagt dräneringsrör och dagvattenledning samt singlat en del. Imorgon ska isolerskivor läggas på plats samt återfyllning ske. Har du möjlighet att vara behjälplig med spaden imorgon är det bra, grävarn ska köra igång på morgonen. Det som
-
Karnevalsloppet 28 maj
2010-05-03
Tiden ramlar på och det är nu bara 3 veckor kvar! Arrangemanget är mycket krävande och vi behöver hjälp av alla medlemmar. Både tiden innan loppet, dagarna innan och själva fredagen, både dag och kväll.
-
Karnevalsloppet 28 maj
2010-05-03
Tiden ramlar på och det är nu bara 3 veckor kvar! Arrangemanget är mycket krävande och vi behöver hjälp av alla medlemmar. Både tiden innan loppet, dagarna innan och själva fredagen, både dag och kväll.
-
Tisdagens tempopass(4)
2010-05-03
Jag vet inte riktigt hur det var i tisdags, verkade som det var ett gäng med. Kul också att det hela tiden kommer med nya ansikten, ni är så välkomna! Att Harris tisdagspass är uppskattade råder det inget som helst tvivel över.
-
Tisdagens tempopass
2010-05-03
Jag vet inte riktigt hur det var i tisdags, verkade som det var ett gäng med. Kul också att det hela tiden kommer med nya ansikten, ni är så välkomna! Att Harris tisdagspass är uppskattade råder det inget som helst tvivel över.
-
Emma H 3:a i Sala
2010-05-02
I lördags deltog et gäng vid Salas tävling. Än en gång var D10-orna på hugget och den här gången fick Emma Hansen dra längsta strået genom att bli 3:a. Strax bakom på 5:e plats kom Julia.
-
Emma H 3:a i Sala
2010-05-02
I lördags deltog et gäng vid Salas tävling. Än en gång var D10-orna på hugget och den här gången fick Emma Hansen dra längsta strået genom att bli 3:a. Strax bakom på 5:e plats kom Julia.
-
Damlaget 287 på 10-mila
2010-05-01
Efter första sträckan låg AOK-laget på 316:e plats. Det var Sussie som sprang, 24 min efter täten, totalt deltar 361 lag. Efter sträcka 2 med Tessan, plockades några placeringar, nu 279:e. Efter att Lovisa sprungit 3:e var placeringen 280. Anna-Karin spra
-
Damlaget 287 på 10-mila
2010-05-01
Efter första sträckan låg AOK-laget på 316:e plats. Det var Sussie som sprang, 24 min efter täten, totalt deltar 361 lag. Efter sträcka 2 med Tessan, plockades några placeringar, nu 279:e. Efter att Lovisa sprungit 3:e var placeringen 280. Anna-Karin spra
-
Gemensam löpning söndag(5)
2010-05-01
10.30 samlas de som är intresserae att springa en sväng. Långpass eller normalpass? Kanske går det att köra lite skogsstigar nu?
