Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Gemensam löpträning torsdag, 14 på plats på tisdagen
2009-07-05
Vi kör vidare med våra gemensamma löpträningar. Avgång 18.00 från Tråbacken, alla som vill röra på sig välkomna att vara med. Såväl nya som rutinerade löpare/ joggare.
-
Gemensam löpträning torsdag, 14 på plats på tisdagen
2009-07-05
Vi kör vidare med våra gemensamma löpträningar. Avgång 18.00 från Tråbacken, alla som vill röra på sig välkomna att vara med. Såväl nya som rutinerade löpare/ joggare.
-
Steffe bäst i Sverige!
2009-07-03
På den senast uppdaterade Sverigelistan toppar Steffe H50-klassen efter sina fina lopp på fjället. Det blev en marsch från femte plats upp till toppen. Lasse "Löken" Lönnqvist är tvåa. Klubbens värsta framryckare var dock Helena Lundin som gick upp 224 pl
-
Steffe bäst i Sverige!
2009-07-03
På den senast uppdaterade Sverigelistan toppar Steffe H50-klassen efter sina fina lopp på fjället. Det blev en marsch från femte plats upp till toppen. Lasse "Löken" Lönnqvist är tvåa. Klubbens värsta framryckare var dock Helena Lundin som gick upp 224 pl
-
Engelbrektstafetten, första laget 7:a
2009-07-01
Nu är vår första löpstafett (på länge) avklarad, en mycket lyckad debut. Vi mönstrade hela 3 lag och stämningen och lagandan kändes bra trots att det var första gången flera av deltagarna träffades. För att vi skulle känna igen varandra sponsrade Bagheera
-
Engelbrektstafetten, första laget 7:a
2009-07-01
Nu är vår första löpstafett (på länge) avklarad, en mycket lyckad debut. Vi mönstrade hela 3 lag och stämningen och lagandan kändes bra trots att det var första gången flera av deltagarna träffades. För att vi skulle känna igen varandra sponsrade Bagheera
-
Anmälan till Eskilstuna Weekend idag 1/7
2009-07-01
Eskilstuna Weekend är ett trevligt arrangemang som går 10-12/7. Sista anmälan idag 1/7. Just nu 5 anmälda AOK:are.
-
Anmälan till Eskilstuna Weekend idag 1/7
2009-07-01
Eskilstuna Weekend är ett trevligt arrangemang som går 10-12/7. Sista anmälan idag 1/7. Just nu 5 anmälda AOK:are.
-
Lovisa och Viktor till distriktsmatch
2009-06-30
Lovisa Östman och Viktor Lundén har mycket glädjande uttagits till distriktsmatch för ungdomar i Storvik 5-6 augusti. Vi hoppas naturligtvis att det går bra för dem och att de även blir inspiration till våra övriga ungdomar att satsa.
-
Lovisa och Viktor till distriktsmatch
2009-06-30
Lovisa Östman och Viktor Lundén har mycket glädjande uttagits till distriktsmatch för ungdomar i Storvik 5-6 augusti. Vi hoppas naturligtvis att det går bra för dem och att de även blir inspiration till våra övriga ungdomar att satsa.
-
Orienterarleif på Youtube
2009-06-30
Den klassiska inspelningen av Dökött med Hjalle och Heavy av Orienterarleif.
-
Orienterarleif på Youtube
2009-06-30
Den klassiska inspelningen av Dökött med Hjalle och Heavy av Orienterarleif.
-
Bra fart på tisdagens löppass, lite färre på torsdagen
2009-06-29
Tisdagens pass innebar något av rekorddeltagande. Lalla hade med sig 6(?) fotbollskillar och med honom själv, Marina, Harri, Isak och hans brorsa, Bo-Göran, Anders E, Dave, Marcus och jag själv (Stefan)blev vi hela 16 pers. Vi startade mot Lillsjön, runda
-
Bra fart på tisdagens löppass, lite färre på torsdagen
2009-06-29
Tisdagens pass innebar något av rekorddeltagande. Lalla hade med sig 6(?) fotbollskillar och med honom själv, Marina, Harri, Isak och hans brorsa, Bo-Göran, Anders E, Dave, Marcus och jag själv (Stefan)blev vi hela 16 pers. Vi startade mot Lillsjön, runda
-
DOL har hinkbana
2009-06-29
Två banförslag, 6,3 km mörksvart och 4,6 km violett. Kontrollpunkterna är markerade med små skärmar (15x15 cm). Kartorna ligger i en hink vid bommen 100 m in på den större skogsvägen strax norr om Gisselbo. Tag med kartficka.
