Kategorier
Alla nyheter
Prenumerera på nyheter
Du prenumererar nu på nyheter från Avesta OK.
Vi har skickat ett bekräftelsemail till .
Prenumerera via:
RSS-
Mycket lyckad Junistafett
2018-06-20
Tredje upplagan av Junistafetten blev mycket lyckad. 20 lag och 45 deltagare på plats. En härlig stämning på den intensiva stafetten. Vi återkommer med mera....
-
Träningsorientering torsdag 21/6
2018-06-20
Träningsorientering torsdag med start från 17:30- Samling mellan Andersbenning och Olofsfors. Banor: 3 km lätt, 3 km svår och 5,5 km svår.
-
Träningsorientering torsdag 21/6
2018-06-20
Träningsorientering torsdag med start från 17:30- Samling mellan Andersbenning och Olofsfors. Banor: 3 km lätt, 3 km svår och 5,5 km svår.
-
Engelbrektstafetten 30 juni
2018-06-14
På Engelbrektstafetten i Norberg brukar vi ha många lag med. Hoppas på en kraftansträngning i år. Löpare, orienterare, vuxna, ungdomar!
-
Engelbrektstafetten 30 juni
2018-06-14
På Engelbrektstafetten i Norberg brukar vi ha många lag med. Hoppas på en kraftansträngning i år. Löpare, orienterare, vuxna, ungdomar!
-
Lucas tog guld och Julia medalj på MTB SM i helgen
2018-06-14
I helgen var det SM i MTB-orientering på Lugnet i Falun. Lucas Wanner tog guld på långdistanse, medan syster Juliatog silver på sprint och brons på medeldistansen. Tyvärr är framförallt juniorklasserna väldigt tunna ännu.
-
Lucas tog guld och Julia medalj på MTB SM i helgen
2018-06-14
I helgen var det SM i MTB-orientering på Lugnet i Falun. Lucas Wanner tog guld på långdistanse, medan syster Juliatog silver på sprint och brons på medeldistansen. Tyvärr är framförallt juniorklasserna väldigt tunna ännu.
-
AOK-medlemsinfo
2018-06-14
Nytt medlemsinfo färdigt. Du hittar det i högerspalten. Infobladet kommer i fortsättningen endast skickas ut via mail, publiceras på hemsidan samt sättas upp i Tråbacken. Där kan du också ta ett pappersex om du vill.
-
AOK-medlemsinfo
2018-06-14
Nytt medlemsinfo färdigt. Du hittar det i högerspalten. Infobladet kommer i fortsättningen endast skickas ut via mail, publiceras på hemsidan samt sättas upp i Tråbacken. Där kan du också ta ett pappersex om du vill.
-
Junistafetten 2018 - Tisdag 19/6 - För alla!!!!
2018-06-13
En rolig fartfylld stafett vid Avesta OK:s motionsanläggning Tråbacken. Stafetten har 4 sträckor à 10 min. Lagen kan bestå av 1-4 löpare. Svårighet och längd anpassade till respektive löpare. Banorna är korta, men det är inte sprintorientering.
-
Junistafetten 2019 - Torsdag 27/6 - För alla!!!!(2)
2018-06-13
En rolig fartfylld stafett vid Avesta OK:s motionsanläggning Tråbacken. Stafetten har 4 sträckor à 10 min. Lagen kan bestå av 1-4 löpare. Svårighet och längd anpassade till respektive löpare. Banorna är korta, men det är inte sprintorientering.
-
Junistafetten 2018 - Tisdag 19/6 - För alla!!!!
2018-06-13
En rolig fartfylld stafett vid Avesta OK:s motionsanläggning Tråbacken. Stafetten har 4 sträckor à 10 min. Lagen kan bestå av 1-4 löpare. Svårighet och längd anpassade till respektive löpare. Banorna är korta, men det är inte sprintorientering.
-
Junistafetten 2019 - Torsdag 27/6 - För alla!!!!
2018-06-13
En rolig fartfylld stafett vid Avesta OK:s motionsanläggning Tråbacken. Stafetten har 4 sträckor à 10 min. Lagen kan bestå av 1-4 löpare. Svårighet och längd anpassade till respektive löpare. Banorna är korta, men det är inte sprintorientering.
-
Torsdag 14 juni - Löpträning för alla!!
2018-06-13
Löpträning för alla torsdag 14 juni. Träningsklädda Tråbacken kl 18. Klä dig för löpning på stig och terräng! Grupperingar och längder efter vilka som är på plats. Kom ihåg hur viktig löpträningen är för att nå resultat i orientering!!
-
Torsdag 14 juni - Löpträning för alla!!
2018-06-13
Löpträning för alla torsdag 14 juni. Träningsklädda Tråbacken kl 18. Klä dig för löpning på stig och terräng! Grupperingar och längder efter vilka som är på plats. Kom ihåg hur viktig löpträningen är för att nå resultat i orientering!!
