Kategorier
Allmänt
-
Kopparkavlen - så här ser det ut - ändring i D120
2010-05-12
Sex lag anmälda till Kopparkavlen i Falun på lördag. Gemensam avfärd från parkeringen bakom Markusskolans gymnastikhus 9.00. Det finns också öppna klasser som du kan åka med och springa. Lagen under läs mer.
-
Andra tävlingen i Folkareserien
2010-05-12
Folkareseriens andra tävling gick vid Brunnsjöbergets motionsanläggning i Hedemora. Roligt att det är flera deltagare än förra året. 25 AOK:are var på plats och det är roligt att se hur säkerheten växer hos de flesta ungdomarna.
-
Synpunkter på Karnevalsloppet i dagens AT
2010-05-12
En skribent tyckte det var alldeles för tyst runt banan, för övrigt tyckte denne arrangemanget var bra. Jag håller fullständigt med. Tidigare har vi försökt ordnat lite underhållning efter banan men på senare år har vi inte riktigt orkat tagit tag i den b
-
Klubbläger i Sälen 1-4 juli, nu är maten på väg - rumsfördelning
2010-05-11
Även i år har vi bokat huset Sälsätern vid Lindvallen. Lägret pågår torsdag till söndag, deltagande kan ske i orienteringar fredag, lördag o söndag. För övrigt får var och en aktivera sig som den själv vill. Maten kommer att ordnas gemensamt med Majsan vi
-
Dalaporten kör träningsorientering idag tisdag!
2010-05-11
Detta kan var något för den som inte ska på Folkareserien eller är mogen för étt tempoppass i Tråbacken. Se Dalaportens hemsida.
-
400 meters intervaller på tisdagen
2010-05-10
Tiotalet personer var det som var med på tisdagens tempopass. Den här gången var Leif standin för Harri, vilken "beordrat" 400-meters intervaller på Avestavallen.
-
Styrelsemöte måndag 18.00
2010-05-09
Styrelsemöte måndag 18.00. Alla välkomna att vara med, krockar dock den här gången med nybörjarkursen.
-
Viktor spurtsnabbast i klubben!
2010-05-08
Att leka med siffror har jag alltid tyckt om. Jag ägnade en stund av lördageftermiddagen att kolla AOK:arnas tid från sista kontrollen, som var gemnsam, till mål. Viktor Lundén var snabbast. Hela listan under läs mer.
-
Mycket blåvitt vid Brovallsgården
2010-05-08
Lördagens tävling vid Brovallsgården i DOL:s regi var ett lyckat arrangemang även om det var i kallaste laget. 45 AOK:are gav sig ut i skogen. Flera faktiskt för första gången.
-
Karnevalsloppet - Funktionärslista
2010-05-08
Nu presenterar vi årets funktionärslista till Karnevalsloppet. Det kan hända att du är glömd. Då hör du av dig till någon ansvarig. Det finns jobb! Du kanske känner någon som vill vara med och jobba, det tar vi mycket gärna emot tips om. Om du finns med m
-
Folkareserien i Hedemora tisdag 11/5
2010-05-07
Andra tävlingen i Folkareserien för ungdomar idag tisdag vid Brunnsjöberget Hedemora. Gemensam avfärd för alla/barn ungdomar och intresserade medhjälpare från parkeringen bakom Markusskolans gymnastikhus 17.30. Detta gäller alla barn/ungdomar även årets n
-
Vi ses vid Dalaporten (Brovallsgården) i helgen!
2010-05-07
Dalaporten arrangerar dubbeltävling vid Brovallsgården i helgen. Många AOK:are anmälda, men det går jättebra att åka dit och springa en ungdomsbana eller en öppen klass. Läs mer nedan.
-
Löpning lördag och söndag
2010-05-06
Lördag klockan 14:00 kommer det att bli ett lugnt långpass från tråbacken. Behöver du slipa formen inför Göteborgsvarvet eller Stockholm maraton och inte är upptagen i orienteringsskogen så är det bara att hänga på Johan W och Mikael N.
-
Tråbackstorsdag
2010-05-05
18.00 samlas vi för gemensam löpning. Alla välkomna!
-
Skorstenen ryker. Grävningen fortsätter, frivilliga välkomna!
2010-05-05
Idag måndag har vi lagt dräneringsrör och dagvattenledning samt singlat en del. Imorgon ska isolerskivor läggas på plats samt återfyllning ske. Har du möjlighet att vara behjälplig med spaden imorgon är det bra, grävarn ska köra igång på morgonen. Det som
