Kategorier
Allmänt
-
Tisdag 12/1 - Jobbigt men kul i snön!
2016-01-12
Lars Lundén hade ordnat en snöpulsorientering vid Motorstadion på tisdagen. Aino rapporterar att det var jobbigt men nyttigt. Svårt att se var stigarna går!
-
Skidspåren - Elljusspåret åkbart, åkerspåren på gång
2016-01-12
Stort pådrag på måndagen. Facebook från sin bästa sida när Anders Andersson kallade på hjälp. Steffe Nyberg, Magnus o Rasmus Lindberg och Jonas Ekeberg ska tillsammans med Anders ha rosor för insatser under dagen och kvällen.
-
Micke Nykvist gjorde årsdebut i Filippinerna
2016-01-11
Micke Nykvist är på Filippinerna. Där har han sprungit 5 km på Cebu marathon. Tiden blev 18:19 och placeringen sexa. Bra sprunget Micke!
-
Tråbackstorsdag - 18 grader kallt och full fart i aktivitetsrummet!
2016-01-05
Årets första Tråbackstorsdag stukades av det kalla vädret. Ändå en hel del folk på plats. Promenadgrupp, lite löpning, skidåkning (på annan plats) och massor av rundpingis blev det. Totalt var det nog uppemot 30 på plats. En bra siffra i kylan som rådde.
-
Avesta OK och Hemsidan önskar Gott Nytt År!
2015-12-31
Vi önskar alla medlemmar och andra "följare" ett riktigt Gott och spännande 2016.
-
Mattias Änstgård - Ut och spring vettja. Skitkul!
2015-12-30
Mattias Änstgård får symbolisera viljan till träning. Mattias spelar fotboll och innebandy, men har också gjort en fantastisk resa som löpare under ettochetthalvt år. Inspireras av hans uppmaning såväl orienterare som löpare.
-
Julkul blev verkligen Julkul! - Nu med resultat
2015-12-27
Julkul på söndagen lockade 22 deltagare som kämpade fram på ganska långa banor med en hel del klurigheter. Totalt var det ca 30 på plats på denna årets sista orienteringsaktivitet (om inte Lars L har något i bakfickan till tisdag). Kommentera gärna och sk
-
Avesta OK och Hemsidan önskar God Jul!
2015-12-23
Avesta OK hälsar alla medlemmar och andra "följare" en riktigt God Jul. Kul om ni skriver lite hälsningar och kommentarer. Många skriver på Facebook och det är bra, men roligt också med kommentarer på hemsidan som är vår "officiella" plats, även om vi för
-
Julkul sönd 27/12 - För alla!! - Årets sista chans för rolig orientering!
2015-12-23
Dags för Julkul, en rolig orientering där många färdigheter sätts på prov. Samling Tråbacken i tid så du är ombytt och klar kl 11. Banor och klappar för alla. Sportident! Massor av olika moment. Korv och bröd, kaffe och saft. Dusch och bastu!!
-
Skogssports - Årets orienteringsbild - Tom Hansen i final!
2015-12-22
Skogssports tävling Årets orienteringsbild pågår fram till 7 januari. Tom Hansen är med i finalen med denna underbara bild från Dala Dubbeln. Han har nr 10 av 10 bidrag. Du röstar direkt på Skogssports facebooksida eller via mail
-
Tråbacken tisd 22/12 - Löpning grusväg, sista chansen innan jul
2015-12-21
Trots "tomtelunk" kommer några tomtar att köra grusväg i lugnt tempo tisdag, start 18.00 från Tråbacken, ca 10 km. Sista chansen före jul. Dusch och bastu!
-
Tomtelunk tis 22/12 - Stiglöpning från Motorstadion
2015-12-21
Lars Lundén bjuder in till Tomtelunk tisd 22/12. Start kl 18 vid speedwayentrén vid Motorstadion. Stiglöpning med karta. Ett skönt tillfälle för att göra plats för julskinkan. 3 km, 5 km, 7 km eller så långt man vill!
-
Gör som Rasmus Lindberg - Bjud in till rekryteringskalas!
2015-12-21
Rasmus Lindberg hade födelsedagskalas med sina kompisar på söndagen. En heldag i Tråbacken med orientering såväl ute som inne. Korvgrillning och tunnbad. Det verkar som det blev mycket uppskattat.
-
Tråbackstorsdag 17/12 - kom du också!
2015-12-09
Tråbackstorsdag från kl 18 (promenadgruppen redan 17:10). Checkpointlöpning med lampa på stigar för alla från ca 11 år. De mindre barnen ca 10 år och yngre Kompisbana. Naturligtvis kan du springa väg eller elljusspår ensam eller i egna konstellationer. Du
-
AOK-info - nytt månadsblad
2015-12-08
Nytt matnyttigt Medlemsinfo under fliken "Månadsblad". Kommer också i postlådan. Fel datum på Karnevalsloppet i "pappersupplagan". Nu ändrat på det digitala.
