Kategorier
Allmänt
-
Ola tog silver på sprint-DM (ogiltigt) - fortsättning idag
2015-05-29
Ola Jernström lyckades bäst av de våra med ett silver på fredagens sprint-DM i Björnparken. Han var 15 sek från segern och i loppet pendlade det mellan 9 och 39 sek marginal till Johan Enges. Medaljerna kommer inte att delas ut, tävlingen ogiltig!
-
AOK-löpare i Karnevalsloppet
2015-05-28
AOK medlemmar som vill springa Karnevalsloppet
-
NOK:s 3-dagars 8-10 juni - Samåk gärna!! - OBS etapp 2 på ny plats!
2015-05-28
Norbergs OK bjuder in till sin traditionella 3-dagarstävling 8-10 juni. Otroligt bra träningstillfälle för alla. Läs inbjudan ser du att det är delvis bekanta trakter. Hoppas på riktigt många AOK-are på plats.
-
Ungdomsträning och Träningsorientering Tråbacken idag torsdag
2015-05-28
Dagens Ungdomsträning kombineras med en Träningsorientering, båda sprint. Samling Tråbacken kl 18. Dusch och bastu. Rolig sprintorientering. Sportident. Alla kan vara med, även årets nybörjare.
-
Träning torsdag
2015-05-27
Föreslår att träningssugna träffas 18.00 i Tråbacken för stiglöpning eller liknande. Grönklitt väntar, så några kanske vill ta det lite lugnt på stigarna. Kanske finns andra idéer. Kan kombineras med sprintorientering innan för den som vill.
-
Teknikträning Motorstadion idag tisdag
2015-05-26
Lars Lundén bjuder in till vad han kallar "Ofullständig" idag tisdag. Samling Motorstadions norra del kl 18. Lämna gärna en kommentar om du kommer.
-
Folkareserien idag - Alla ungdomar och nybörjare kan vara med
2015-05-26
Samling vid Gruvgärdet i Krylbo 18:00. Är du nybörjare kan du känna dig trygg. Vi tar hand om dig. Alla kan vara med!
-
Löpning tisdag från Tråbacken
2015-05-25
18.00 samling för gemensamt tempopass, eller för den som vill löpning i lugnare takt. Alla välkomna!!
-
Karnevalsloppet - sprid inbjudan!
2015-05-25
Vi har massor av inbjudningar kvar, önskvärt vore om vi kan hjälpas åt att sprida dem. Ni som ska till Blodomloppet ikväll hoppas jag kan göra en insats.
-
Karnevalsloppet - det behövs funktionärer!
2015-05-24
Ikväll måndag hade vi möte inför loppet och nästan genomgående var att det saknas funktionärer! Du som är uppsatt på funktionärslistan ber vi ta kontakt med den ansvarige, övriga som kan tänkas hjälpa till kan kontakta Sussie eller Stefan
-
Folkareserien tisdag - anmälan idag lördag
2015-05-23
Dalaporten arrangerar Folkareserien vid Gruvgärdet i Krylbo på tisdag. Anmälan idag lördag. U1, U2 och de som är över 15 år anmäler sig via Eventor. Övriga har stafett där lag sätts ihop av arrangören.
-
Naturpasset - Slutfinish!
2015-05-20
Nu är våra Naturpass ute. Ett traditionellt Naturpass och ett Cykelpass. Köp dem på Bagheera eller TKs Cykel i Åsbo, Team Sportia eller Turistbyrån. Skaffa dem för en billig penning och få fina upplevelser på vägarna och i skogen.
-
Motionsorientering på snabblöpta Långheden!
2015-05-19
Mycket trevlig motionsorientering med härligt väder. Det gick undan på tallheden. Uppemot 30 personer fanns på plats.
-
Folkareserien tisdag i Långshyttan
2015-05-18
Gemensam avfärd till Folkareserien i Långshyttan från Tråbacken 17:15. Är du inte anmäld går det lika bra ändå, vi ordnar det vid starten. Lindberg och Ekeberg hämtas upp vid Mio i Skogsbo.
-
Samåk till Bjursås på söndagen
2015-05-16
Gemensam avfärd från parkeringen bakom Markusskolans gymnastikhus söndag 07:30. Naturligtvis kan ni prata ihop er med kommentarer. SI-pinnar kommer att finnas. Ta chansen att springa Öppen eller U om du inte är anmäld. AOK:s 15 anmälda under läs mer.
