Kategorier
Allmänt
-
Motions-/Träningsorientering lördag 21/3
2015-03-19
Motions-/Träningsorientering lördag 10:00. Samling mellan Knallasbenning och Olofsfors. Prata gärna ihop er om samåkning från Tråbacken för omklädning. Om mer än 5 cm nysnö blir det inställt!
-
Tråbackstorsdag - Det våras för orienteringen!
2015-03-18
Tämligen livfull Tråbackstorsdag. Promenadgruppen, sprintorientering, checkpointlöpning, crosstrainer, pingis. Uppemot 40 personer var på plats och aktiverade sig på olika sätt.
-
Träningsorientering tisdag 17/3 - Blir vi fler än 25?!
2015-03-16
Succén fortsätter. Samling 18:00. Parkering vid Erik-Larsgården i Brovallen. Lampa behövs fortfarande om du inte springer på dagen. Banorna finns nu under läs mer i PDF-format.
-
Medlemsavgift 2015
2015-03-15
Nu är det hög tid att betala medlemsavgiften för 2015. Årsmötet beslutade att avgifterna skulle vara oförändrade. Under fliken Avesta OK och under läs mer finns all information. Innan utgången av april ska avgiften vara betald.
-
Tränings-/Motionsorientering söndag vid Motorstadion
2015-03-14
Motions-/Träningsorientering på snöfria Långheden söndag kl 10. Kartor kommer att finnas i kartong vid Motorstadions stora entré. 3 banor. Röda reflexer är kontrollmarkering. Du tar tid själv. Fantastiskt tillfälle till bra träning i torr terräng!
-
Långlöpning lördag kl 11 vid Motorstadion
2015-03-13
Stefan Eriksson bjuder in alla hugade till lugn långlöpning på Långheden. Samling kl 11 vid Motorstadions stora parkering. Missa inte ett underbart tillfälle till träning i vårfin terräng.
-
Tråbackstorsdag - Nu kör vi!!
2015-03-11
Tråbackstorsdag för alla 18:00. Vasaloppet är över, succé på träningsorienteringen på tisdagen. Nu kraftsamlar vi! Checkpointlöpning i terrängen med pannlampa. Sprintorientering för dem som vill ha lite kortare (gärna ungdomar). Bastu. Gemensam fika!
-
Träningsorientering blev succé - 25 på plats!
2015-03-11
Det blev en riktig rivstart för årets träningsorienteringar. Ola Jernström hade fixat och platsen var motorstadion. Sammanlag var det 25 personer som var ute och njöt på det som praktiskt taget var barmark.
-
Tre legendarer!
2015-03-10
Roger Gustavsson är en avestapojke född-42, numera boende i Örebro och md orienteringshemvist i OK Tisaren. Han lägger ut trevliga bilder på facebook ofta från barndomen i Avesta. Mycket IK Stålbilder där han va verksam.
-
Anmälningar - Grönklittshelgen 29-31/5 senast idag söndag
2015-03-07
Nästa helg är det dags att dra till Grönklitt. Anmälan till tävlingarna senast idag söndag. Är du inte anmäld till lägret finns det naturligtvis andra boendemöjligheter. Det går ju också att åka emellan. Hoppas på riktigt många anmälda!
-
Tråbackstorsdag - uppemot 30 på plats
2015-03-04
Blandade aktiviteter bjöds på torsdagen. Checkpointlöpning, löpning efter väg och promenadgruppen var huvudnumren. Lite pingis, lite crosstrainer. Mycket bastu och gemensamma fikat.
-
Trevlig tisdag i Tråbacken
2015-03-03
Det blev inte utsålt på tisdagen, men det känns att propen håller på att gå ur nu. Mitt tips och förhoppning är att vi är minst dubbelt så många redan nästa tisdag. Löpning, sprintorientering och pingis var tisdagens huvudnummer.
-
Vasaloppsveckan - Nu är årets lopp över!
2015-02-27
Vasaloppsveckan är över för den här gången. Vi har redovisat AOK:are och hangarounds efter bästa förmåga.
-
Tråbackstorsdag - Skapligt trots sportlov
2015-02-25
En tämligen skaplig Tråbackstorsdag i sportlovstider. Nästa vecka känns det som det är dags för explosion. Det var ändå en hel del aktiviteter denna torsdag.
-
Beredda att ge Kalla sitt stöd!
2015-02-24
På plats i Mördarbacken har vi nu Kjell och Harriet Norgren med dotter Helena Lundin beredda att ge Charlotte Kalla och de andra sitt stöd! Heja från oss i Avesta också!
