Kategorier
Allmänt
-
DM i MTB - Tindra tog silver
2014-05-30
Ett gäng AOK-are debuterade i DM i MTB-orientering. Tindra Jernströmvar allra bäst med silver i D14, här var också Emma Hansen fyra. Dessutom var Ola J, Amanda D, Hanna D och Magnus D med. Kul!
-
15-25 år? Bråttom -Framtidsläger i Sälen 17-19 juni
2014-05-30
För vem? För Dig som är orienterare mellan 15-25 år i Dalarna som vill var med och påverka Din och Din idrotts framtid – i den riktning DU vill! Anmälan senast söndag 2 juni. Hurdu anmäler dig hittar du i inbjudan.
-
Besök Lundéns trädgård idag lördag
2014-05-28
Lars Lundén är en mycket hängiven odlare. På lördag är trädgården med i Öppen Trädgård. Mellan 11-16 är alla välkomna och de ser gärna många AOK-are på plats.
-
Tisdag innebär alltid löpning - Tråbacken 18:00 - Nu med coachens ordination för kvällen!
2014-05-27
Tisdag innebär löpning från Tråbacken. Tempogruppen och lugnlöpningsgruppen båda löpklara 18:00. Naturligtvis är du också välkommen att träna alldeles på egen hand elelr i andra konstellationer.
-
DOF-lägret anmälan senast i dag 30/5
2014-05-26
Dags att anmäla till årets DOF-läger i Stora Tuna. Lägret är 13-15 juni och åldrarna är upp till 16 år. Vi hoppas att så många AOK-ungdomar som möjligt vill vara med. Kravet för att vara med är att du klarar en helg utan dina föräldrar (även om naturligtv
-
Folkareserien - avfärd 17:45 tisdag
2014-05-26
Folkareserien sprint vid Folkärna kyrka. Samling för gemensam avfärd från parkeringen bakom Markusskolans gymnastikhus 17:45. Annars samling vid klubbskämen vid tävlingen senast 18:00. Första start 18:30. Även om du inte är föranmäld går det jättebra att
-
Karnevalsloppsmöte 26/5 18:00, funktionärslista finns på webben
2014-05-25
Måndag den 26:e maj 18:00 i Tråbacken är det dags för möte 5 och tillika det sista inför årets lopp. Här är det viktigt att alla huvudfunktionärer närvarar då det till störta delen handlar om de olika funktionerna.
-
Lyckad dag med Åvestadals 9:or
2014-05-21
Lars Lundén genomförde tillsammans med Berit och Stig-Olof Ståhl en mycket lyckad orienteringsdag för Åvestadals 9:or i torsdags.
-
Eva och Roland Warenius i blåvitt!
2014-05-21
Eva och Roland Warenius kommer att tävla för AOK från halvårsskiftet. Senaste klubbadress är DOL, men det handlar om två stockholmare. Roland är en av landets allra vassaste H60-löpare medan Eva är en glad motionär i D55. Vi kommer att göra ett större rep
-
AOK-tjejer visar framfötterna i cuper
2014-05-21
Dalacupen för ungdom 13-16 år och Dalarnas Juniorcup 17-20 år har haft tre deltävlingar och i båda cuperna är det framskjutna AOK-placeringar. Emma Hansen är hittills bäst som femma i D14.
-
Barn-/Ungdomsträning och Tråbackstorsdag
2014-05-21
Ännu en fullspäckad torsdag vid Tråbacken från 18:00. Barn-/Ungdomsträning med uppföljare (lista under ungdomsfliken). Övriga vuxna uppmanas ta del av övningarna på egen hand. Övriga löpträning efter eget förstånd och i egna konstellationer. Dusch och bas
-
11 AOK-are på DOL:s veteran!!
2014-05-19
Det blev nytt "klubbrekord" på DOL:s veterantävling i Lerbäcken på tisdagen. Mycket glädjande att våra daglediglöpare är så aktiva. Lennart Eriksson kom igång tidigare i våras och är nu med varje gång. Nästa att koma igång var Birgitta Westman och nu var
-
Duktiga AOK-ungdomar på Folkareserien i Långshyttan
2014-05-19
Den tredje tävlingen i Folkareserien gick i Långshyttan på tisdagen. Tyvärr var det bar AOK, Hedemora och Långshyttan på plats denna fina majkväll. Våra ungdomar skötte sig med den äran.
-
Naturpasset i full gång! - Både till fots och till cykel - Motionsform för alla!
2014-05-16
Årets Naturpasset är igång för fullt. I år är det ett vanligt Naturpass och ett till cykel. Båda kostar 50 kr och du köper dem på Bagheera Outlet i Åsbo, Team Sportia och Turistbyrån. Här kan du få många timmars motion och trevligheter.
-
OK Kåre Falun i helgen - Åk med och spring!
2014-05-16
OK Kåre arrangerar dubbeltävling på Lugnet i helgen. Medel på lördag och lång på söndag. Gemensam avfärd från parkeringen bakom Markusskolan lördag 10:00 och söndag 8:00. Det här blir två kanontävlingar. Åk med och spring även om du inte är anmäld. Öppna
