Kategorier
Allmänt
-
Viktor och Lovisa på USM!
2010-08-13
AOK:s 2 representanter vid USM i Örnsköldsvik, Viktor Lundén och Lovisa Östman, har nu avslutat sina USM-äventyr. Tävlingarna inleddes med Sprint i fredags. På lördagen kördes långdistansen. Viktor blev då 50:e och Lovisa 70:e. Söndagen avslutades med dis
-
Lyckad höststart för barn/ungdom på torsdagen
2010-08-13
Det blev en trevlig inledning på höstens barn-/ungdomsträningar. Trots att en hel del ännu var ute och semestrade var det 18 deltagare på plats. Träningen kördes på Vattentornsområdet och de flesta verkade inte ha tappat färdigheterna under sommaren.
-
Efterlysning - pannlampor!
2010-08-12
Om du har någon av klubbens pannlampor vill vi att du hör av dig. Det är aktuellt med nattorientering nu. Hör raskt av dig som kommentar eller på annat sätt.
-
Barn-/Ungdomsträning - upptakt i dag torsdag 12/8
2010-08-11
Nu kör vi igång höstens barn/ungdomsträningar. Samling Tråbacken 18.00 för alla från nybörjare upp t o m juniorer samt naturligtvis alla övriga intresserade medhjälpare/uppföljare.
-
Viktor Lundén skötte sig bra i Distriktsmatchen
2010-08-09
Hemsidan ber om ursäkt för dålig nyhetsbevakning! 3-4 augusti genomfördes ungdomarnas Distriktsmatch i Forsa i Hälsingland. Viktor Lundén och Lovisa Östman varuttagna, men Lovisa fick lämna återbud p g a sjukdom.
-
Thom vann i Eskilstuna
2010-08-09
Thom Sandvik tog hem H55-klassen i Eskilstuna på söndagen. En bra start på höstsäsongen. Följ Thoms exempel och anmäl dig till tävlingar och förkovra dig i skogen.
-
Martin 5:a på VM-sprinten - 4,4 sek från guldet!
2010-08-08
Idag söndag startade orienterings-VM i Trondheim med sprinten. Martin Johansson slutade 5:a efter en otroligt jämn tävling. Han var 4,4 sek från guldmedaljören Mueller Scheweiz. Med länken under läs mer kan du följa VM på flera möjliga sätt.
-
Karin Jernberg har avlidit
2010-08-02
Vi nås av budet att Karin Jernberg har avlidit i en ålder av 95 år. Karin var aktiv orienterare fram till någon gång på 50-talet i AOK:s Skogsflickor. De äldre AOK:arna känner väl till henne och tidigare avlidne maken Erik.
-
Långpass idag söndag 1/8
2010-07-31
På söndag 1/8 kl 10:00 från Tråbacken planeras ett långpass mot Olofsfors och sedan ner mot 68:an för alla löparintresserade. Alla välkomnas och det går givetvis bra att förkorta rundan för de som tycker sträckan blir för lång.
-
Långpass söndag 8 augusti
2010-07-24
Gemensamt långpass från Klackberg i Norberg via bruksleden till Tråbacken. Mer information under läs mer.
-
3-dagars Dalarna med DM-sprint som höjdpunkt!
2010-07-22
Nu är Stora Tuna/Domnarvets tävlingar i anslutning till student VM avslutade och det var Avesta OK löpare alla tre dagarna. Sussies DM brons i sprinten måste ses som den största framgången.
-
Gustafsstafetten tisdag 10 augusti
2010-07-22
Gustafsstafetten avgjordes i perfekt löparväder. Vi ställde upp med två lag i mix-klassen och slutade tvåa och trea. Nu med bilder och resultat.
-
Gemensam löpning tisdagar o torsdagar hela sommaren
2010-07-22
Varje tisdag o torsdag kör vi gemensam löpträning från Tråbacken, 18.00. Inget direkt ordnat nu under sommarperioden utan de som kommer hittar på lämplig runda.
-
Steffe totalfyra i O-ringen - nu lite bilder också
2010-07-21
O-ringen är avslutat för den här gången. Nu har det börjat trilla in lite bilder. Det komme mera.
-
Tisdagens pass
2010-07-19
Tempochefen (Harri) dök inte upp så gänget valde en lugnare tur. Bruksleden mot Lillsjön och vägen hem. Hyfsat tillsammans första halva sedan drogs bandet succesivt ut, 10 män/ kvinnor på plats.
